Fysioterapia Helsinki ja Turku
Dennis Haglund
Fysioterapeutti
Koulutettu hieroja
Fyysinen tai henkinen stressi voi aiheuttaa epätasapainoa autonomisen hermoston toimintaan. Seurauksena on usein jännitystä niska-hartiaseudussa, purentalihaksissa, lonkankoukistajissa ja hengityslihaksissa. Tietyllä silmäharjoituksella voidaan rentouttaa niska-hartiaseutua ja lonkankoukistajia. Toisenlaisella silmäharjoituksella voidaan rentouttaa leuan ja lonkkien lihaksia. Nämä harjoitukset kestävät maksimissaan 3-4 minuuttia. Harjoituksia voi tehdä makuu- tai istuma-asennossa.
Vastaanotolla käydään läpi erilaisia terapeuttisia harjoituksia. Voidaan käyttää myös Kraniosakraaliterapiaa, Neurolize-menetelmää tai hierontaa. Eri menetelmiä voidaan myös yhdistellä tarpeen mukaan.
Fysioterapeutti
Koulutettu hieroja