Autonomisen hermoston rentouttaminen - Oloni-klinikka

Fysioterapia

Autonomisen hermoston rentouttaminen

Fysioterapia

Rentouttamiseen sisältyy terapeuttista käsittelyä ja helppoja ja nopeita harjoituksia stressin aiheuttaman lihasjännityksen vähentämiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi.

Fyysinen tai henkinen stressi voi aiheuttaa epätasapainoa autonomisen hermoston toimintaan. Seurauksena on usein jännitystä niska-hartiaseudussa, purentalihaksissa, lonkankoukistajissa ja hengityslihaksissa. Tietyllä silmäharjoituksella voidaan rentouttaa niska-hartiaseutua ja lonkankoukistajia. Toisenlaisella silmäharjoituksella voidaan rentouttaa leuan ja lonkkien lihaksia. Nämä harjoitukset kestävät maksimissaan 3-4 minuuttia. Harjoituksia voi tehdä makuu- tai istuma-asennossa.

Vastaanotolla käydään läpi erilaisia terapeuttisia harjoituksia. Voidaan käyttää myös Kraniosakraaliterapiaa, Neurolize-menetelmää tai hierontaa. Eri menetelmiä voidaan myös yhdistellä tarpeen mukaan.

Autonomisen hermoston rentouttaminen, 75 min / 75,00 €

Ajanvaraus »

Fysioterapia Helsinki ja Turku

Dennis Haglund

Fysioterapeutti
Koulutettu hieroja

Varaa aika Fysioterapia Helsinkiin »

Varaa aika Fysioterapia Turkuun »