Luennot, kurssit ja valmennukset

Luennot ja valmennukset

Luennot ja valmennukset

Lupaus hyvinvoinnista – luennot / valmennukset

Tilaa luento / valmennus yritykselle, ryhmälle, seuralle tai kaveriporukalle! 

Luennolla saat vinkkejä sekä konkreettisia työkaluja terveyden, hyvinvoinnin ja energisyyden lisäämiseksi. Jokainen voi itse vaikuttaa omaan toimintakykyynsä huolehtimalla riittävästä levosta, liikunnasta ja terveellisestä ravinnosta. Terveet ja aktiiviset elämäntavat antavat voimia sekä työhön että antoisaan vapaa-aikaan. Ravinto on merkittävin ihmisen hyvinvointiin vaikuttava tekijä. Pitkällä aikavälillä hyvän terveyden, työvireen ja -kyvyn saavuttaminen ilman terveellistä ruokavaliota on mahdoton tehtävä. 

Esimerkkejä valmennuksen aiheista:

• Hyvinvoinnin TOP10 
• Suoliston terveyden TOP10 
• Keho voimavaraksi TOP10
• Suoliston ja aivojen yhteistyö 
• Terveys on tasapainoa –sairaus on poikkeus tasapainosta

Ota yhteyttä!

Mona Mäkinen
mona.makinen@oloni.fi
020 740 2482