Sokeriton, Rasvaton, Ei eläinkokeita
21,00 €
✅ Lisää energiaa ja jaksamista
✅ Syvempi ja rauhallisempi uni
✅ Vähemmän lihasjumeja ja kramppeja
✅ Parempi stressinsieto ja mieliala
100% reagoinutta magnesiumglysinaattia ilman täyte- ja lisäaineita.
Kaikki magnesium ei ole samanlaista. Halvin muoto ei toimi, vaan menee suoraan läpi eikä jää kehoon. Me valitsimme vain parhaat muodot – sellaiset, jotka keho oikeasti hyödyntää.
Tuotekehittäjän suusta: ”Itse formuloin pelkästään fully reacted bisglysinaatilla, koska se on se glysinaatti, millä on kaikki tutkimukset tehty – ja joka on 100% sitä, mitä luvataankin. Moni käyttää halvempaa partly reactedia, koska saa ”isomman numeron”, raaka-aine on halvempaa ja epäpuhtaampaa ja myös parempi kate. Aika suuri osa markkinoiden mg-glysinaattituotteista on juurikin tuota halvempaa matskua, ikävä kyllä. Helpoiten tosiaan huomaa numeroista.”
Magnesiumia tarvitaan lihasten, sydämen ja verisuonten normaaliin toimintaan, solujen energiatuotantoon, proteiini- ja rasvahapposynteesiin, sekä rasvan hapettamiseen energiaksi (rasvanpoltto). Todella tärkeä rooli hermoston tasapainolle ja palautumiselle, suuri rooli stressinsäätelyssä.
Magnesiumilla on ainutlaatuinen kyky rentouttaa sileää lihaskudosta, siksi se on loistava apu mm. korkeaan verenpaineeseen (johtuu verisuonten supistumisesta) ja migreeniin sekä lihaskipuihin ym. (sama syy, eli verisuonten supistuminen → veri ei pääse kiertämään ja viemään happea → kipu + oireet).
Soluissa magnesiumia tarvitaan sekä uusien proteiinien muodostukseen että glukoosin varastoimiseen glykogeenina (insuliini stimuloi osin magnesiumin siirtymistä solujen sisään).
Liian vähäinen magnesiumin määrä nostaa sympaattisen hermoston (fight or flight) aktiivisuutta ja lisääminen aktivoi taas palautumista ja parasympaattista (rest and digest) hermostoa.
Kaikkien steroidihormonien tuotanto vaatii magnesiumia (estrogeeni, testosteroni, kilpirauhashormonit, kortisoli sekä myös insuliini). Jos magnesiumia ei ole, näitä hormoneja ei voida tuottaa.
Magnesiumin tarve on nykyisillä elintavoilla niin suuri, ettei ruuasta saatu magnesiumin määrä pysty kompensoimaan sitä kuinka paljon sitä kuluu. Lähes jokaisella suomalaisella (ja ihmisellä globaalisti) on jonkinasteinen magnesiumin puutostila.
Noin 60 % kehon magnesiumista on varastoituna luihin ja noin 40 % luurankolihaksistossa ja pehmeissä kudoksissa (kuten sisäelimissä). Alle 1 % kehon magnesiumista on solujen ulkopuolella eli veressä ja solujen ulkopuolisessa nesteessä. Lihaksissa magnesiumin osuus on seitsenkertainen kalsiumiin nähden.
Magnesiumin mittaus verestä ei anna luotettavaa kuvaa magnesiumin riittävyydestä kudos- ja solutasolla. Puutostiloja hankala tunnistaa testein. Jos magnesiumin puutosta haluaa tutkia verestä, olisi syytä katsoa punasolun sisäistä magnesiumarvoa. Punasolunsisäinen magnesium (erytrosyyttimagnesium) on tarkempi ja luotettavampi mittari kehon magnesiumtilanteesta kuin tavallinen seerumin magnesium.
1,65–2,65 mmol/l punasolujen sisällä on useimmiten käytetty viitealue. Alle 2,0 mmol/l voi viitata jo lievään puutokseen, etenkin mikäli oireita on (krampit, väsymys, univaikeudet jne.). Tämä testi on tietysti tavallista verikoetta hintavampi ja harvinaisempi.
