Sokeriton, Rasvaton, Ei eläinkokeita
15,00 €
Magnesium on yksi ihmiselimistön tärkeimpiä mineraaleja, joka osallistuu monenlaisiin toimintoihin. Se edistää esimerkiksi hermoston ja lihasten – myös sydänlihaksen – normaaleja toimintoja, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaaleja psykologisia toimintoja.
Merellinen Magnesium Complex on helposti nieltävä tabletti, joka sisältää merivedessä tyypillisesti esiintyvää heksahydraattimuotoista magnesiumkloridia. Se on paitsi magnesiumin myös kloridin lähde. Kloridi edistää normaalia ruoansulatusta tuottamalla suolahappoa vatsassa.
Magnesiumin lisäksi myös sinkki ja jodi ovat hermostolle tärkeitä ravintoaineita. Ne edistävät normaalia kognitiivista toimintaa, mihin kuuluvat mm. vastaanotetun tiedon ymmärtäminen ja muistaminen sekä kyky puhua, lukea ja kirjoittaa. Lukuisten muiden vaikutusten lisäksi jodi edistää kilpirauhasen ja sinkki immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Ainesosat: Magnesiumkloridi, maissitärkkelys, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa), magnesiumoksidi, maltodekstriini (maissista), kalsiumkarbonaatti, pintakäsittelyaineet (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, polyetyleeniglykoli ja talkki), sinkkioksidi, kaliumjodidi.
Annostus: 2 tablettia päivässä, mieluiten aterian yhteydessä; niellään veden kera.
Magnesium voi sitoa itseensä vettä ilman kosteudesta. Sulje siksi pakkaus huolellisesti aina käytön jälkeen ja säilytä kuivassa paikassa.
Annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Magnesium, 250 mg (67 %)*
Kloridi, 295 mg (37 %)*
Sinkki, 20 mg (200 %)*
Jodi, 75 µg (50 %)*
*% vuorokautisen saannin vertailuarvosta
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Magnesium är ett av människokroppens viktigaste mineraler och deltar i många kroppsfunktioner.
Det bidrar bland annat till nervsystemets och musklernas – även hjärtmuskulaturens – normala funktion, hjälper till att minska trötthet och utmattning samt stödjer normala psykologiska funktioner.
Merellinen Magnesium Complex är en lättsväljbar tablett som innehåller magnesiumklorid i hexahydratform – en form som är naturligt förekommande i havsvatten. Det fungerar både som källa till magnesium och klorid. Klorid bidrar till normal matsmältning genom att hjälpa till vid bildningen av saltsyra i magen.
Förutom magnesium är även zink och jod viktiga näringsämnen för nervsystemet. De bidrar till normal kognitiv funktion, vilket innefattar exempelvis förståelse och minne, samt förmågan att tala, läsa och skriva. Utöver sina många övriga funktioner bidrar jod till sköldkörtelns normala funktion, medan zink stödjer immunsystemets normala funktion.
Ingredienser: Magnesiumklorid, majsstärkelse, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa), magnesiumoxid, maltodextrin (från majs), kalciumkarbonat, ytbehandlingsmedel (hydroxypropylmetylcellulosa, polyetylenglykol och talk), zinkoxid, kaliumjodid.
Dosering: 2 tabletter dagligen, helst i samband med måltid; sväljs med vatten.
Magnesium kan absorbera fukt från omgivningen. Stäng därför förpackningen noggrant efter varje användning och förvara den torrt.
Rekommenderad dos får inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.
Aktiva ämnen: 2 tabletter
Magnesium, 250 mg (67 %)*
Klorid, 295 mg (37 %)*
Zink, 20 mg (200 %)*
Jod, 75 µg (50 %)*
* % av dagligt referensintag.
Observera: Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.
100% reagoinutta magnesiumglysinaattia ilman täyte- ja lisäaineita.
Kaikki magnesium ei ole samanlaista. Halvin muoto ei toimi, vaan menee suoraan läpi eikä jää kehoon. Me valitsimme vain parhaat muodot – sellaiset, jotka keho oikeasti hyödyntää.
Tuotekehittäjän suusta: ”Itse formuloin pelkästään fully reacted bisglysinaatilla, koska se on se glysinaatti, millä on kaikki tutkimukset tehty – ja joka on 100% sitä, mitä luvataankin. Moni käyttää halvempaa partly reactedia, koska saa ”isomman numeron”, raaka-aine on halvempaa ja epäpuhtaampaa ja myös parempi kate. Aika suuri osa markkinoiden mg-glysinaattituotteista on juurikin tuota halvempaa matskua, ikävä kyllä. Helpoiten tosiaan huomaa numeroista.”
Magnesiumia tarvitaan lihasten, sydämen ja verisuonten normaaliin toimintaan, solujen energiatuotantoon, proteiini- ja rasvahapposynteesiin, sekä rasvan hapettamiseen energiaksi (rasvanpoltto). Todella tärkeä rooli hermoston tasapainolle ja palautumiselle, suuri rooli stressinsäätelyssä.
Magnesiumilla on ainutlaatuinen kyky rentouttaa sileää lihaskudosta, siksi se on loistava apu mm. korkeaan verenpaineeseen (johtuu verisuonten supistumisesta) ja migreeniin sekä lihaskipuihin ym. (sama syy, eli verisuonten supistuminen → veri ei pääse kiertämään ja viemään happea → kipu + oireet).
Soluissa magnesiumia tarvitaan sekä uusien proteiinien muodostukseen että glukoosin varastoimiseen glykogeenina (insuliini stimuloi osin magnesiumin siirtymistä solujen sisään).
Liian vähäinen magnesiumin määrä nostaa sympaattisen hermoston (fight or flight) aktiivisuutta ja lisääminen aktivoi taas palautumista ja parasympaattista (rest and digest) hermostoa.
Kaikkien steroidihormonien tuotanto vaatii magnesiumia (estrogeeni, testosteroni, kilpirauhashormonit, kortisoli sekä myös insuliini). Jos magnesiumia ei ole, näitä hormoneja ei voida tuottaa.
Magnesiumin tarve on nykyisillä elintavoilla niin suuri, ettei ruuasta saatu magnesiumin määrä pysty kompensoimaan sitä kuinka paljon sitä kuluu. Lähes jokaisella suomalaisella (ja ihmisellä globaalisti) on jonkinasteinen magnesiumin puutostila.
Noin 60 % kehon magnesiumista on varastoituna luihin ja noin 40 % luurankolihaksistossa ja pehmeissä kudoksissa (kuten sisäelimissä). Alle 1 % kehon magnesiumista on solujen ulkopuolella eli veressä ja solujen ulkopuolisessa nesteessä. Lihaksissa magnesiumin osuus on seitsenkertainen kalsiumiin nähden.
Magnesiumin mittaus verestä ei anna luotettavaa kuvaa magnesiumin riittävyydestä kudos- ja solutasolla. Puutostiloja hankala tunnistaa testein. Jos magnesiumin puutosta haluaa tutkia verestä, olisi syytä katsoa punasolun sisäistä magnesiumarvoa. Punasolunsisäinen magnesium (erytrosyyttimagnesium) on tarkempi ja luotettavampi mittari kehon magnesiumtilanteesta kuin tavallinen seerumin magnesium.
1,65–2,65 mmol/l punasolujen sisällä on useimmiten käytetty viitealue. Alle 2,0 mmol/l voi viitata jo lievään puutokseen, etenkin mikäli oireita on (krampit, väsymys, univaikeudet jne.). Tämä testi on tietysti tavallista verikoetta hintavampi ja harvinaisempi.
