Minun oloni -päivä, Keho voimavaraksi 1, tallenne 4h 13min (kevät 2025)

Minun oloni -päivä, Keho voimavaraksi I, tallenne 4h 13min (kevät 2025)

LUENTO 1. Syötkö soluille vai himoille?
Kaikessa on kyse soluista ja niiden kyvystä uusiutua.

LUENTO 2. Kehon terveys ja toimintakyky
Puhdistuselimet; Suolisto, maksa, munuaiset, iho ja keuhkot.

LUENTO 3. Arjen rutiinit kuntoon
Mitä tarkoitetaan kehon voimavaraksi valjastamisella ja miksi se on tärkeää?
Toiminnalliset häiriöt: Oireita on, mutta syytä ei löydy.

Minun Oloni -päivät, Keho voimavaraksi II – syksyllä 2025!

https://www.oloni.fi/minun-oloni-paiva.html