Jodia, seleeniä, L-tyrosiinia sekä B6- ja B12-vitamiinia sisältävä monipuolinen yhdistelmä. Jodi ja seleeni edistävät kilpirauhasen normaalia toimintaa. Lisäksi jodi edistää kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa. B6-vitamiini puolestaan edistää hormonitoiminnan säätelyä.
✅ Hormonitoiminnan säätely
✅ Kilpirauhasen normaali toiminta
✅ Kilpirauhashormonien normaali tuotanto
✅ Normaali energia-aineenvaihdunta
✅ Hermoston normaali toiminta
✅ Väsymyksen ja uupumuksen vähentäminen
Ainesosat:
L-tyrosiini, kapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi), pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini), L-selenometioniini, kaliumjodidi, metyylikobalamiini (B12-vitamiini).
Suositeltu vuorokausiannos
1 kapseli päivässä.
1 kapseli sisältää:
Jodi 225 µg – 150 %*
Seleeni 50 µg – 91 %*
B6-vitamiini 6,3 mg – 450 %*
B12-vitamiini 11,25 µg – 450 %*
L-tyrosiini 500 mg
* päivittäisen saannin vertailuarvosta
Pakkauskoko: 90 kapselia.
Vegaaninen. Gluteeniton, laktoositon ja soijaton.
Valmistettu Suomessa Natura Median omassa tuotannossa Raisiossa.
Ota 1 kapseli päivässä veden kanssa.
Tyrox 3 sisältää 225 µg jodia ja 50 µg seleeniä vuorokausiannoksessa. Jos käytössäsi on muitakin jodia tai seleeniä sisältäviä ravintolisiä, huomioi niiden määrä kokonaispäiväsaannissa.
Kilpirauhassairauksien tai kilpirauhaslääkityksen yhteydessä jodia sisältävän ravintolisän sopivuus on hyvä varmistaa hoitavalta lääkäriltä tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Tyrox 3 pidämme erityisesti siitä, että kokonaisuus tuo samaan kapseliin useita kilpirauhasen fysiologian kannalta kiinnostavia ravintoaineita ilman, että niitä tarvitsee ajatella yhtenä ja samana asiana.
Jodi on kilpirauhashormonien varsinainen rakennusaine. T4 eli tyroksiini sisältää neljä jodiatomia ja T3 eli trijodityroniini kolme. Seleeni puolestaan kuuluu selenoproteiineihin, joista osa osallistuu kilpirauhashormonien aineenvaihduntaan.
Mukana oleva L-tyrosiini on aminohappo ja proteiinien rakennusaine. Tyrosiini kuuluu myös kilpirauhashormonien molekyylirakenteeseen: hormonit muodostuvat kilpirauhasessa tyreoglobuliiniproteiinin tyrosiinitähteistä ja jodista. Tämä on kiinnostavaa normaalia fysiologiaa, vaikka L-tyrosiinille itselleen ei ole hyväksyttyä kilpirauhasen toimintaa koskevaa terveysväitettä.
B6- ja B12-vitamiinit täydentävät koostumusta omilla tehtävillään muun muassa normaalissa energia-aineenvaihdunnassa ja hermoston toiminnassa.
Suomalaisessa ruokavaliossa jodia saadaan erityisesti jodioidusta suolasta, maitotuotteista, kalasta ja kananmunista. Merilevät voivat sisältää erittäin suuria määriä jodia, mutta niiden jodipitoisuudet vaihtelevat voimakkaasti. Siksi merilevästä saatavaa jodia ei kannata ajatella automaattisesti turvallisena tai tarkasti annosteltavana jodin lähteenä.
Jodin kohdalla tasapaino on erityisen tärkeää.
Natura Media Tyrox 3 – 90 kapslar
En kombination av jod, selen, L-tyrosin samt vitamin B6 och B12.
Tyrox 3 innehåller 225 µg jod, 50 µg selen och 500 mg L-tyrosin per kapsel samt vitamin B6 och B12.
Jod och selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion. Jod bidrar dessutom till normal produktion av sköldkörtelhormoner, medan vitamin B6 bidrar till reglering av hormonaktiviteten.
Rekommenderad daglig dos:
1 kapsel dagligen med vatten.
1 kapsel innehåller:
Jod 225 µg – 150 %*
Selen 50 µg – 91 %*
Vitamin B6 6,3 mg – 450 %*
Vitamin B12 11,25 µg – 450 %*
L-tyrosin 500 mg
* av dagligt referensintag
Ingredienser:
L-tyrosin, kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), L-selenometionin, kaliumjodid och metylkobalamin (vitamin B12).
Förpackningsstorlek: 90 kapslar.
Vegansk. Tillverkad i Finland.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Kilpirauhashormonien nimet T4 ja T3 tulevat vastaan lähes jokaisessa kilpirauhaskeskustelussa, mutta harvemmin pysähdytään miettimään, mistä nämä hormonit oikeastaan rakennetaan. Siihen tarvitaan muun muassa jodia ja aminohappo tyrosiinia.
Tyrosiini on yksi proteiinien rakennusaineista. Sitä saadaan ravinnon proteiineista, ja elimistö pystyy muodostamaan sitä myös toisesta aminohaposta, fenyylialaniinista. Kilpirauhasessa tyrosiini toimii osana suurempaa tyreoglobuliiniproteiinia, jonka yhteydessä kilpirauhashormoneja rakennetaan.
Jodi puolestaan kuuluu itse kilpirauhashormonien rakenteeseen. Kilpirauhanen kerää verenkierrosta jodidia ja käyttää sitä hormonien valmistamiseen. T4-hormonissa on neljä jodiatomia ja T3-hormonissa kolme – tästä tulevat myös niiden tutut nimet.
Kilpirauhanen tuottaa pääasiassa T4:ää ja pienemmän määrän T3:a. T4:ää voidaan myöhemmin eri kudoksissa muuntaa aktiivisemmaksi T3:ksi. Tässä vaiheessa kuvaan astuu kolmas kiinnostava ravintoaine: seleeni. Seleeniä sisältävät entsyymit osallistuvat kilpirauhashormonien aineenvaihduntaan ja niiden muuntamiseen eri muotojen välillä.
Jodi, seleeni ja tyrosiini eivät siis tee samaa tehtävää, vaan osallistuvat kilpirauhashormonien fysiologiaan eri kohdissa. Tyrosiini on osa hormonien rakennuspohjaa, jodi kuuluu itse hormonimolekyyliin ja seleeniä sisältävät entsyymit osallistuvat hormonien myöhempään käsittelyyn.
Tämä on hyvä esimerkki siitä, kuinka elimistö harvoin rakentaa mitään yhden ravintoaineen varaan. Taustalla toimii kokonainen verkosto, jossa ravintoaineilla, proteiineilla ja entsyymeillä on omat tehtävänsä.
Kilpirauhanen on pieni, perhosen muotoinen rauhanen kaulan etuosassa, mutta se ei päätä toiminnastaan yksin. Sen taustalla toimii tarkasti säädelty viestijärjestelmä, joka alkaa aivoista.
Aivoissa sijaitsevat hypotalamus ja aivolisäke seuraavat kilpirauhashormonien tilannetta ja osallistuvat kilpirauhasen toiminnan säätelyyn. Aivolisäke tuottaa TSH-hormonia, jonka tehtävänä on välittää kilpirauhaselle viestiä hormonien valmistamisesta ja vapauttamisesta.
Kilpirauhanen puolestaan valmistaa T4- ja T3-hormoneja. Niiden vaikutukset ulottuvat laajalle, sillä kilpirauhashormonit osallistuvat muun muassa elimistön energia-aineenvaihdunnan säätelyyn.
Hormonijärjestelmän hienous piilee siinä, että viestintä kulkee molempiin suuntiin. Aivot lähettävät viestejä kilpirauhaselle, mutta samalla verenkierrossa olevat kilpirauhashormonit välittävät tietoa takaisin aivoille. Näin elimistö pystyy säätelemään hormonituotantoa jatkuvasti tilanteen mukaan.
Kilpirauhasen tuottamien hormonien matka jatkuu vielä tämänkin jälkeen. Suuri osa kilpirauhasen erittämästä hormonista on T4:ää, jota voidaan eri kudoksissa muuntaa aktiivisemmaksi T3:ksi. Tähän aineenvaihduntaan osallistuu seleeniä sisältäviä entsyymejä.
Lopulta kilpirauhashormonit vaikuttavat eri puolilla kehoa sijaitsevissa soluissa. Siksi kilpirauhasen toimintaa kannattaa ajatella yhden rauhasen sijasta kokonaisena viestiverkostona, johon kuuluvat aivot, kilpirauhanen, verenkierto, eri kudokset ja solut.
Pieni rauhanen kaulalla on siis vain yksi osa paljon suurempaa kokonaisuutta.
