Appelsiininmakuinen, suussa liukeneva C-vitamiinivalmiste, joka sisältää 500 mg C-vitamiinia askorbiinihaposta ja natriumaskorbaatista. Helppo vaihtoehto myös silloin, kun tavallisten kapseleiden tai tablettien nieleminen tuntuu hankalalta. Superior Source Vitamin C ”Tangy” Orange Melts poikkeaa tavallisesta C-vitamiinitabletista ennen kaikkea käyttötavaltaan. Pieni MicroLingual®-tabletti voidaan antaa liueta suussa tai kielen alla, mutta sen voi myös pureskella tai niellä.
C-vitamiini edistää:
✅ immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
✅ solujen suojaamista hapettumisstressiltä
✅ kollageenin muodostumista ihon, verisuonten, luuston, rustojen, ikenien ja hampaiden normaalia toimintaa varten
✅ normaalia energia-aineenvaihduntaa
✅ hermoston normaalia toimintaa
✅ normaaleja psykologisia toimintoja
✅ väsymyksen ja uupumuksen vähentämistä
Ainesosat: Askorbiinihappo, natriumaskorbaatti, natrium 23mg *1%, stevia kasvista saatu makeutusaine 4mg (stevioglykosidit E960), luontainen appelsiiniaromi, vähälaktoosinen maito, akaasiakumi. Sisältää pienen määrän maitosokeria (laktoosia).
Ravintosisältö: C-vitamiini 500mg (625% päivittäisestä saantisuosituksesta).
Pakkauskoko: 90 imeskelytablettia (riittää useimmilla useaksi kuukaudeksi)
Valmistaja: Superior Source. Tuote valmistettu USA:ssa; raaka-aine (C-vitamiini) tulee alunperin Kiinasta.
Ainesosat:
Askorbiinihappo, natriumaskorbaatti, stevia (E960), luonnollinen appelsiiniaromi, acaimarjajauhe, acerolakirsikkajauhe, sitrusbioflavonoidit, gojimarjajauhe, rypäleensiemenuute, vähälaktoosinen maito, akaasiakumi.
Sisältää maitoa ja vähäisen määrän laktoosia.
Suositeltu vuorokausiannos:
1 tabletti.
Vuorokausiannos (1 tabletti) sisältää:
C-vitamiinia 500 mg (625 %*)
Natriumia 23 mg
* päivittäisen saannin vertailuarvosta
Pakkauskoko: 90 tablettia.
Ei lisättyä sokeria. Makeutettu stevialla.
Valmistettu Yhdysvalloissa.
Säilytys: Säilytetään suljettuna, kuivassa ja huoneenlämmössä. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Pakkaus sisältää kuivauspussin, jota ei ole tarkoitettu syötäväksi.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Superior Source Tangy Orange Melts tuo C-vitamiinin käyttöön jotain hieman erilaista. Sen sijaan, että suuri kapseli tai tabletti pitäisi niellä veden kanssa, pienen MicroLingual®-tabletin voi antaa liueta suussa.
Tämä tekee tuotteesta kiinnostavan vaihtoehdon erityisesti ihmisille, jotka eivät pidä kapseleiden nielemisestä. Appelsiininmakuinen tabletti on makeutettu stevialla eikä siihen ole lisätty sokeria.
Pidämme myös C-vitamiinin kahden muodon yhdistelmästä. Tuotteessa on sekä tuttua askorbiinihappoa että natriumaskorbaattia, joka on askorbiinihapon vähemmän hapan mineraalisuola. Kokonaisuutta täydentää pieni määrä kasviperäisiä raaka-aineita, kuten acerolakirsikkaa, acaita, gojia ja sitrusbioflavonoideja.
500 mg C-vitamiinia pienessä, suussa liukenevassa ja appelsiininmakuisessa tabletissa.
C-vitamiinia saadaan erityisesti marjoista, hedelmistä ja kasviksista. Suomalaisista marjoista erinomaisia lähteitä ovat tyrni ja mustaherukka. Myös paprika, kiivi, sitrushedelmät, mansikka, parsakaali, ruusukaali ja muut kaalit sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
Myös tavallinen peruna osallistuu C-vitamiinin saantiin. Sen pitoisuus ei ole yhtä suuri kuin esimerkiksi tyrnissä tai mustaherukassa, mutta perunaa syödään usein huomattavasti suurempia määriä.
C-vitamiini on vesiliukoinen ja herkkä muun muassa kuumuudelle ja pitkälle säilytykselle. Siksi ruokavalioon kannattaa sisällyttää monipuolisesti myös tuoreita marjoja, hedelmiä ja kasviksia.
Ingredienser:
Askorbinsyra, natriumaskorbat, stevia (E960), naturlig apelsinarom, acaibärspulver, acerolakörsbärspulver, citrusbioflavonoider, gojibärspulver, druvkärneextrakt, mjölk med låg laktoshalt och akaciagummi.
Innehåller mjölk och en liten mängd laktos.
Rekommenderad daglig dos: 1 tablett.
Den rekommenderade dagliga dosen (1 tablett) innehåller:
C-vitamin 500 mg (625 %*)
Natrium 23 mg
* av dagligt referensintag
Förpackningsstorlek: 90 tabletter.
Inget tillsatt socker. Sötad med stevia.
Tillverkad i USA.
Användning: Ta 1 tablett dagligen. Låt tabletten lösas upp i munnen eller under tungan. Tabletten kan även tuggas eller sväljas.
C-vitamin bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, normal kollagenbildning, normal energiomsättning och till att skydda cellerna mot oxidativ stress. C-vitamin bidrar även till att minska trötthet och utmattning samt ökar upptaget av järn.
Förvaring: Förvaras väl tillsluten, torrt och i rumstemperatur. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Förpackningen innehåller en påse med torkmedel som inte får förtäras.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
C-vitamiini ja askorbiinihappo mielletään usein täysin samoiksi asioiksi. Käytännössä C-vitamiinia voidaan kuitenkin käyttää ravintolisissä useassa kemiallisessa muodossa. Tavallisen L-askorbiinihapon lisäksi vastaan voi tulla esimerkiksi natriumaskorbaatti, kalsiumaskorbaatti tai magnesiumaskorbaatti.
Mitä eroa niillä sitten oikeastaan on?
Askorbiinihappo on C-vitamiinin hapan muoto. Kun askorbiinihappo reagoi esimerkiksi natriumin kanssa, muodostuu sen suolamuoto natriumaskorbaatti. Sana ”suola” ei tässä tarkoita tavallista ruokasuolaa, vaan kemiallista yhdistettä. Natriumaskorbaatti toimii edelleen C-vitamiinin lähteenä, mutta se on happamuudeltaan askorbiinihappoa miedompi.
Kun natriumaskorbaatti päätyy elimistöön, kiinnostuksen kohteena on lopulta askorbaatti. Fysiologisessa pH:ssa C-vitamiini esiintyy elimistössä pääasiassa askorbaatti-ionina. Kyse ei siis ole kahdesta täysin erilaisesta vitamiinista, vaan saman C-vitamiinikemian erilaisista lähtömuodoista.
Mineraaliaskorbaatteihin liittyy myös pieni yksityiskohta, joka jää helposti huomaamatta. Natriumaskorbaatista saadaan C-vitamiinin lisäksi natriumia, kalsiumaskorbaatista kalsiumia ja magnesiumaskorbaatista magnesiumia. Mineraalin määrä riippuu kuitenkin valmisteesta, eikä esimerkiksi sana ”magnesiumaskorbaatti” vielä kerro, että tuotteesta saataisiin ravitsemuksellisesti merkittävä määrä magnesiumia.
Onko toinen muoto sitten automaattisesti parempi?
Ei. Askorbiinihappo on hyvin tutkittu ja tehokas C-vitamiinin lähde, eikä mineraaliaskorbaattia voida yleisesti julistaa sitä paremmin imeytyväksi C-vitamiiniksi. Muotojen käytännöllinen ero liittyy enemmän esimerkiksi happamuuteen, koostumukseen ja tuotteen käyttötarkoitukseen.
Superior Source Tangy Orange Melts sisältää sekä askorbiinihappoa että natriumaskorbaattia. Se on hyvä muistutus siitä, että C-vitamiinipurkin kyljessä oleva 500 mg kertoo ravintoaineen määrän – mutta ainesosaluettelo kertoo, missä muodossa tuo C-vitamiini tuotteeseen on rakennettu.
Kielen alle laitettavia valmisteita kutsutaan usein sublinguaalisiksi valmisteiksi. Ajatus on kiinnostava: sen sijaan, että aine nieltäisiin ja se kulkisi ruoansulatuskanavan kautta, osa aineesta voisi imeytyä suoraan suun limakalvojen läpi verenkiertoon.
Suun limakalvot ovat todella muutakin kuin ruoansulatuskanavan sisäänkäynti. Niissä on runsas verenkierto, ja tietyt molekyylit pystyvät kulkeutumaan limakalvon läpi tehokkaasti. Tätä hyödynnetään myös lääketieteessä. Tunnettu esimerkki on kielen alle annettava nitroglyseriini, jonka halutaan vaikuttavan nopeasti.
Tästä ei kuitenkaan seuraa, että kaikki kielen alle laitettavat ravintoaineet imeytyisivät automaattisesti paremmin kuin nieltyinä. Molekyylin koko, sähköinen varaus, rasva- ja vesiliukoisuus, valmisteen koostumus sekä aika, jonka aine viettää limakalvon pinnalla, vaikuttavat kaikki imeytymiseen.
C-vitamiini on vesiliukoinen ja fysiologisissa olosuhteissa pääasiassa sähköisesti varautuneessa muodossa. Sen tavallinen ja hyvin tunnettu imeytymisreitti on ohutsuoli, jossa C-vitamiinin kuljetukseen osallistuvat erityiset SVCT-kuljettajaproteiinit. Kun suussa liukeneva C-vitamiinitabletti sulaa, ainakin osa siitä sekoittuu sylkeen ja tulee lopulta niellyksi, jolloin imeytyminen voi jatkua ruoansulatuskanavassa aivan kuten muustakin C-vitamiinista.
Siksi suussa tai kielen alla liukenevan C-vitamiinin suurinta etua ei tarvitse perustella väitteellä ylivoimaisesta imeytymisestä. Käyttötapa itsessään voi olla tuotteen tärkeä ominaisuus. Pieni suussa sulava tabletti ei vaadi suuren kapselin nielemistä ja voi siksi sopia ihmiselle, jolle tavallisten tablettien käyttö on hankalaa.
Sublinguaalinen annostelu on siis todellinen ja kiinnostava fysiologinen ilmiö – mutta ”kielen alle” ja ”paremmin imeytyvä” eivät tarkoita automaattisesti samaa asiaa. Ravintolisissä nämä kaksi asiaa kannattaa pitää erillään.
