Vahva ja pitkävaikutteinen C-vitamiinivalmiste immuunijärjestelmän, kollageenin muodostumisen ja antioksidanttisuojan tueksi.
C-vitamiini eli askorbiinihappo on ihmiselle välttämätön vesiliukoinen vitamiini, jonka tehtävät ulottuvat immuunijärjestelmästä sidekudoksiin ja raudan imeytymiseen. Ihmiskeho ei pysty valmistamaan C-vitamiinia itse, joten sitä on saatava ravinnosta.
Vitatabs C 1000 mg Long sisältää 1 000 mg C-vitamiinia yhdessä tabletissa. Valmiste on suunniteltu pitkävaikutteiseksi, jolloin C-vitamiini vapautuu tabletista vähitellen.
C-vitamiini edistää:
✅ immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
✅ solujen suojaamista hapettumisstressiltä
✅ normaalia kollageenin muodostumista ihon, verisuonten, luuston, rustojen, ikenien ja hampaiden normaalia toimintaa varten
✅ normaalia energia-aineenvaihduntaa
✅ hermoston normaalia toimintaa
✅ normaaleja psykologisia toimintoja
✅ väsymyksen ja uupumuksen vähentämistä
Ainesosat:
C-vitamiini (L-askorbiinihappo) (ei-EU), paakkuuntumisenestoaine hydroksipropyylimetyyliselluloosa, pintakäsittelyaine rasvahappojen magnesiumsuolat.
Suositeltu vuorokausiannos:
1 tabletti päivässä aikuisille.
Vuorokausiannos (1 tabletti) sisältää:
C-vitamiinia 1 000 mg (1 250 %*)
* päivittäisen saannin vertailuarvosta
Pakkauskoko: 120 tablettia / 173 g.
Vegaaninen. Gluteeniton, laktoositon, hiivaton ja makeuttamaton.
Valmistettu Suomessa.
Säilytetään huoneenlämmössä (15–25 °C), tiiviisti suljettuna sekä suojattuna auringonvalolta ja kosteudelta.
Ei suositella raskaana oleville, imettäville eikä kasvuikäisille.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Ota 1 tabletti päivässä runsaan veden kanssa. Tabletti niellään kokonaisena, mutta sen voi tarvittaessa puolittaa.
Yhdestä tabletista saat 1 000 mg C-vitamiinia.
Vitatabs C 1000 mg Long on hyvä vaihtoehto silloin, kun etsit vahvaa mutta koostumukseltaan yksinkertaista C-vitamiinivalmistetta.
Yksi tabletti sisältää 1 000 mg C-vitamiinia askorbiinihappona. Valmisteen erityispiirre on pitkävaikutteinen tablettirakenne, jonka tarkoituksena on vapauttaa C-vitamiinia tabletista vähitellen.
Pidämme myös siitä, että tuote on hyvin suoraviivainen. Siinä ei ole pitkää vitamiini-, mineraali- tai kasviuuteseosta, vaan pääosassa on yksi tuttu ravintoaine: C-vitamiini.
Yksi 120 tabletin pakkaus riittää suositellulla annostuksella noin neljän kuukauden käyttöön.
Vahva, pitkävaikutteinen ja yksinkertainen C-vitamiinivalmiste päivittäiseen käyttöön.
C-vitamiinin parhaita lähteitä ovat marjat, hedelmät ja kasvikset. Erinomaisia suomalaisia lähteitä ovat esimerkiksi mustaherukka ja tyrni. C-vitamiinia saadaan runsaasti myös paprikasta, kiivistä, sitrushedelmistä, mansikasta, parsakaalista, ruusukaalista ja muista kaaleista.
Myös tavallinen peruna osallistuu C-vitamiinin saantiin. Sen C-vitamiinipitoisuus ei yllä tyrnin tai mustaherukan tasolle, mutta perunaa voidaan syödä kerralla huomattavasti suurempi määrä.
C-vitamiini on vesiliukoinen ja melko herkkä ravintoaine. Sen määrä voi vähentyä ruoan pitkän säilytyksen ja kuumentamisen aikana. Siksi C-vitamiinin lähteitä kannattaa syödä monipuolisesti sekä tuoreina että kypsennettyinä.
Ingredienser:
C-vitamin (L-askorbinsyra) (utanför EU), klumpförebyggande medel hydroxipropylmetylcellulosa, ytbehandlingsmedel magnesiumsalter av fettsyror.
Rekommenderad daglig dos för vuxna:
1 tablett.
Den rekommenderade dagliga dosen (1 tablett) innehåller:
C-vitamin 1 000 mg (1 250 %*)
* av dagligt referensintag
Förpackningsstorlek: 120 tabletter / 173 g.
Vegansk. Glutenfri, laktosfri, jästfri och osötad.
Tillverkad i Finland.
Användning: Ta 1 tablett dagligen med rikligt med vatten. Tabletten sväljs hel men kan vid behov delas.
C-vitamin bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, normal energiomsättning och normal kollagenbildning samt till att skydda cellerna mot oxidativ stress. C-vitamin bidrar också till att minska trötthet och utmattning och ökar upptaget av järn.
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur (15–25 °C), väl tillsluten och skyddad mot solljus och fukt.
Rekommenderas inte för gravida, ammande eller personer i tillväxtåldern.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.
Kun C-vitamiinipurkin kyljessä lukee ”pitkävaikutteinen”, itse C-vitamiinimolekyyli ei ole erilainen eikä vitamiinista ole tehty elimistössä hitaammin toimivaa versiota. Ero liittyy ennen kaikkea tabletin rakenteeseen ja siihen, kuinka nopeasti C-vitamiini vapautuu tabletista ruoansulatuskanavassa.
Tavallinen C-vitamiinitabletti hajoaa ruoansulatuskanavassa suhteellisen nopeasti, minkä jälkeen sen sisältämä askorbiinihappo vapautuu imeytymistä varten. Pitkävaikutteisessa tabletissa rakenne on suunniteltu niin, että vaikuttava aine vapautuu tabletista vähitellen. Tätä kutsutaan myös hidastetuksi vapautumiseksi.
Miksi tällä voi olla merkitystä juuri C-vitamiinin kohdalla? C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jonka imeytyminen tapahtuu pääasiassa ohutsuolessa erityisten kuljetusproteiinien avulla. Yksi tärkeimmistä on SVCT1-kuljettajaproteiini, joka siirtää C-vitamiinia suolen soluissa. Kuljetusjärjestelmän kapasiteetti ei kuitenkaan ole rajaton. Kun C-vitamiinia saadaan kerralla paljon, suhteellisesti pienempi osa annoksesta imeytyy kuin pienemmillä annoksilla.
Pitkävaikutteisen tabletin ajatuksena onkin vapauttaa C-vitamiinia ruoansulatuskanavaan vähitellen sen sijaan, että koko tabletin sisältämä määrä vapautuisi nopeasti samalla kertaa. Se ei tarkoita, että kaikki tabletin sisältämä C-vitamiini automaattisesti imeytyisi tai että vitamiini pysyisi elimistössä koko päivän. ”Pitkävaikutteinen” kuvaa ensisijaisesti valmisteen vapautumisominaisuutta, ei lupausta tietystä imeytymismäärästä.
Tämä on hyvä esimerkki siitä, kuinka ravintolisässä merkitystä voi olla muullakin kuin etiketissä näkyvällä milligrammamäärällä. Sama ravintoaine voidaan rakentaa tablettiin eri tavoin, jolloin sen vapautuminen ruoansulatuskanavassa tapahtuu eri nopeudella.
C-vitamiinipurkissa 1 000 milligrammaa näyttää komealta määrältä. Mutta tarkoittaako se, että koko gramma siirtyy tabletista verenkiertoon ja jää elimistön käyttöön?
Ei aivan.
C-vitamiinin imeytyminen on annosriippuvaista. Pienemmillä ravinnosta saatavilla määrillä elimistö pystyy ottamaan suhteellisesti suuren osan C-vitamiinista talteen. Kun kerta-annos kasvaa satoihin milligrammoihin ja edelleen gramman luokkaan, imeytyvän C-vitamiinin prosentuaalinen osuus pienenee. Tämä johtuu osittain siitä, että C-vitamiinin imeytymisestä huolehtivien kuljetusjärjestelmien kapasiteetti on rajallinen.
Imeytynyt C-vitamiini siirtyy verenkiertoon ja edelleen kudoksiin. Elimistö säätelee sen pitoisuutta kuitenkin tarkasti. C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, eikä keho varastoi sitä samalla tavalla suuriksi pitkäaikaisiksi varastoiksi kuin esimerkiksi rasvaliukoisia A- tai D-vitamiineja. Kun elimistön C-vitamiinitilanne on hyvä ja verenkierrossa on runsaasti C-vitamiinia, munuaiset lisäävät ylimäärän erittymistä virtsaan.
Tämä ei tarkoita, että suurempi annos olisi automaattisesti ”turha” tai että tietyn milligrammarajan jälkeen mitään ei imeytyisi. Kyse on ennemmin vähenevästä suhteellisesta hyötysuhteesta: annoksen kasvaessa imeytynyt kokonaismäärä voi edelleen lisääntyä, mutta yhä pienempi osuus jokaisesta lisämilligrammasta päätyy elimistön käyttöön.
Siksi C-vitamiinia kannattaa ajatella hieman eri tavalla kuin säiliötä, johon voidaan vain kaataa lisää. Elimistö säätelee sekä sen imeytymistä, pitoisuutta veressä että poistumista munuaisten kautta.
Milligrammamäärä kertoo siis, kuinka paljon C-vitamiinia valmiste sisältää – mutta se ei yksin kerro, kuinka suuri osa siitä lopulta imeytyy ja kuinka pitkään se pysyy elimistössä. Ravitsemuksessa suurempi numero ei aina tarkoita samassa suhteessa suurempaa vaikutusta.
