8,90 €
Magnesium edistää:
✅ normaalia energia-aineenvaihduntaa
✅ hermoston normaalia toimintaa
✅ lihasten normaalia toimintaa
✅ normaaleja psykologisia toimintoja
✅ elektrolyyttitasapainoa
✅ normaalia proteiinisynteesiä
✅ luuston ja hampaiden pysymistä normaaleina
Lisäksi magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja osallistuu solujen jakautumisprosessiin.
Ainesosat: Magnesiumhydroksidi, magnesiumbisglysinaatti, magnesiummalaatti, magnesiumsulfaatti, magnesiumsitraatti, täyteaine (mikrokiteinen selluloosa), kapselikuori (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi).
Vuorokausiannos 1 kapseli sisältää: Magnesiumia 192 mg, 51% *päivittäisen saannin vertailuarvosta.
Pakkauskoko: 60 kapselia
Markkinoija: Makrobios Oy
Vegaaninen.
Tuote on kehitetty ja valmistettu Suomessa.
Ravintolisä. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
1 kapseli päivässä.
Kapseli niellään nesteen kanssa.
Valitsimme Makrobios Quantum Magnesiumin Olonin valikoimaan erityisesti sen monipuolisen koostumuksen ja käytännöllisen annostuksen vuoksi.
Yhden magnesiumyhdisteen sijaan tuotteessa yhdistyvät viisi erilaista magnesiumin muotoa: hydroksidi, bisglysinaatti, malaatti, sulfaatti ja sitraatti. Eri magnesiumyhdisteet eroavat toisistaan kemialliselta rakenteeltaan, liukoisuudeltaan ja sisältämänsä elementaalisen magnesiumin määrän suhteen.
Pidämme myös siitä, että jo yhdestä kapselista saadaan 192 mg magnesiumia. Tuote on siksi yksinkertainen vaihtoehto henkilölle, joka ei halua ottaa useita magnesiumkapseleita päivässä.
Quantum Magnesium on myös vegaaninen sekä kehitetty ja valmistettu Suomessa.
Viisi magnesiumin muotoa, 192 mg magnesiumia ja vain yksi kapseli päivässä – yksinkertainen vaihtoehto päivittäisen magnesiumin saannin täydentämiseen.
Hyviä magnesiumin lähteitä ovat esimerkiksi:
Erityisesti kasvikunnan tuotteissa kalium ja magnesium kulkevat usein myös samassa paketissa. Ravintolisällä voidaan tarvittaessa täydentää ruokavaliosta saatavaa määrää.
Makrobios Quantum Magnesium är ett kosttillskott som innehåller fem olika former av magnesium: magnesiumhydroxid, magnesiumbisglycinat, magnesiummalat, magnesiumsulfat och magnesiumcitrat.
En kapsel innehåller 192 mg magnesium (51 % av det dagliga referensintaget).
Magnesium bidrar till nervsystemets och musklernas normala funktion, normal energiomsättning och normal psykologisk funktion. Magnesium bidrar också till att minska trötthet och utmattning samt till elektrolytbalansen.
Rekommenderad dagsdos: 1 kapsel dagligen.
Innehåll per dagsdos (1 kapsel):
Magnesium 192 mg (51 %*)
*av det dagliga referensintaget.
Förpackningsstorlek: 60 kapslar.
Vegansk. Utvecklad och tillverkad i Finland.
Bruksanvisning: Ta 1 kapsel dagligen med vätska.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Magnesiumbisglysinaatti, -malaatti, -sitraatti, -hydroksidi ja -sulfaatti. Magnesiumvalmisteiden ainesosaluetteloa lukiessa voi välillä tuntua siltä, että magnesium on onnistunut tekemään yksinkertaisesta kivennäisaineesta melkoisen nimiviidakon.
Todellisuudessa kaikkien näiden nimien takana on sama kivennäisaine – magnesium.
Ero syntyy siitä, mihin yhdisteeseen magnesium on valmisteessa sitoutunut. Tämä vaikuttaa muun muassa yhdisteen kemialliseen rakenteeseen, liukoisuuteen ja siihen, kuinka suuri osa yhdisteen kokonaispainosta on varsinaista eli elementaalista magnesiumia.
Kun vertailet magnesiumvalmisteita, katso ainakin nämä kaksi asiaa:
1. Missä muodossa magnesium on?
Se kertoo, millaisia magnesiumyhdisteitä valmisteessa käytetään.
2. Kuinka paljon elementaalista magnesiumia saat?
Se kertoo varsinaisen magnesiumannoksen.
Quantum Magnesiumissa yhdistyvät viisi magnesiumin muotoa ja 192 mg elementaalista magnesiumia yhdessä kapselissa.
Magnesiumbisglysinaatti on niin sanottu kelatoitu magnesiumyhdiste, jossa magnesium on sitoutunut glysiini-aminohappoon.
Glysiini on ihmiskehossa luonnostaan esiintyvä aminohappo. Sitä käytetään esimerkiksi proteiinien rakennusaineena, ja sitä tarvitaan muun muassa kollageenin ja glutationin muodostamiseen. Glysiini osallistuu myös hermoston viestintään.
Bisglysinaatti on yksi nykyisin paljon käytetyistä magnesiumyhdisteistä ja hyvä esimerkki siitä, kuinka kivennäisaine voidaan yhdistää orgaaniseen yhdisteeseen – tässä tapauksessa aminohappoon.
Magnesiummalaatissa magnesium on yhdistetty omenahappoon eli malaattiin.
Nimi saattaa kuulostaa eksoottiselta, mutta omenahappo ei ole elimistölle vieras aine. Sitä esiintyy luonnostaan esimerkiksi hedelmissä, ja malaatti on mukana myös solujen normaalissa energia-aineenvaihdunnassa tapahtuvissa biokemiallisissa reaktioissa.
Magnesiumsitraatissa magnesium on sitoutunut sitruunahappoon eli sitraattiin.
Sitraatti on elimistössä luonnostaan esiintyvä yhdiste, ja se liittyy olennaisesti solujen energiantuotannon biokemiaan. Myös ravintolisissä magnesiumsitraatti on hyvin yleisesti käytetty magnesiumyhdiste.
Magnesiumsitraatti kuuluu orgaanisiin magnesiumyhdisteisiin, samoin kuin esimerkiksi malaatti ja bisglysinaatti.
Magnesiumhydroksidi eroaa rakenteeltaan edellä mainituista orgaanisiin yhdisteisiin sidotuista magnesiummuodoista.
Yksi sen kiinnostavista ominaisuuksista on sen suuri elementaalisen magnesiumin osuus. Toisin sanoen suhteellisen pienestä määrästä magnesiumhydroksidia voidaan saada paljon varsinaista magnesiumia.
Tämä havainnollistaa hyvin sitä, miksi magnesiumvalmisteita ei kannata vertailla pelkästään katsomalla, kuinka monta milligrammaa jotakin magnesiumyhdistettä tuotteessa on.
Magnesiumsulfaatissa magnesium on yhdistetty sulfaattiin.
Se on epäorgaaninen magnesiumyhdiste ja rakenteeltaan jälleen erilainen kuin esimerkiksi bisglysinaatti, malaatti tai sitraatti.
Quantum Magnesiumin idea ei siis ole yhdistää viittä lähes samanlaista magnesiumia, vaan samaan kapseliin on valittu kemialliselta rakenteeltaan erilaisia magnesiumyhdisteitä.
