14,90 €
Toimitusaika 2–5 arkipäivää
Monipuolinen C-vitamiinikompleksi, jossa yhdistyvät useat C-vitamiinin muodot, camu camu -marjajauhe ja suomalainen villipuolukkauute.
Yksi kapseli sisältää 500 mg C-vitamiinia. Tuotteessa C-vitamiinia saadaan askorbiinihaposta, natriumaskorbaatista, magnesiumaskorbaatista ja askorbyylipalmitaatista, ja kokonaisuutta täydentävät camu camu -marjajauhe sekä suomalainen villipuolukkauute.
C-vitamiini edistää:
✅ immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
✅ solujen suojaamista hapettumisstressiltä
✅ kollageenin muodostumista ihon, verisuonten, luuston, rustojen, ikenien ja hampaiden normaalia toimintaa varten
✅ normaalia energia-aineenvaihduntaa
✅ hermoston normaalia toimintaa
✅ normaaleja psykologisia toimintoja
✅ väsymyksen ja uupumuksen vähentämistä
Ainesosat:
Biomed C-vitamiinikompleksi (natriumaskorbaatti, askorbiinihappo, magnesiumaskorbaatti, askorbyylipalmitaatti, camu camu -jauhe, suomalainen puolukkauute), kapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa).
Pääraaka-aineen alkuperä: muu kuin EU.
Suositeltu vuorokausiannos:
1–4 kapselia päivässä.
Vuorokausiannos 1–4 kapselia sisältää:
Biomed C-vitamiinikompleksia 600–2400 mg
– josta C-vitamiinia 500–2000 mg (625–2500 %*)
– kofaktoriseosta 100–400 mg
* päivittäisen saannin vertailuarvosta
Pakkauskoko: 60 kapselia / 42 g.
Vegaaninen. Gluteeniton, laktoositon ja maidoton.
Tuote ei sisällä lisä- tai täyteaineita.
Valmistettu Suomessa.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Ota 1–4 kapselia päivässä.
Yhdestä kapselista saat 500 mg C-vitamiinia. Neljän kapselin päiväannoksella C-vitamiinia saadaan 2000 mg.
Valitsimme Biomed Premium C-Complexin Olonin valikoimaan ennen kaikkea sen monipuolisen koostumuksen vuoksi.
Tavanomainen C-vitamiinivalmiste sisältää usein C-vitamiinia vain yhdessä muodossa. Premium C-Complexissa sitä saadaan useasta lähteestä: askorbiinihaposta sekä natrium- ja magnesiumaskorbaateista ja askorbyylipalmitaatista. Näiden rinnalle on tuotu kaksi kiinnostavaa kasviperäistä raaka-ainetta, camu camu ja suomalainen villipuolukka.
Pidämme myös siitä, ettei tuotteeseen ole rakennettu pitkää listaa ylimääräisiä täyteaineita. Yksi kapseli antaa 500 mg C-vitamiinia, ja 1–4 kapselin annostus mahdollistaa määrän mukauttamisen.
Useita C-vitamiinin muotoja, kaksi marjapohjaista raaka-ainetta ja yksinkertainen koostumus samassa kapselissa.
C-vitamiinia löytyy erityisen runsaasti tuoreista kasviksista, marjoista ja hedelmistä.
Hyviä lähteitä ovat esimerkiksi mustaherukka, tyrni, paprika, kiivi, sitrushedelmät, mansikka, parsakaali, ruusukaali, kaalit ja peruna.
Suomalaisessa ruokavaliossa myös perunalla voi olla merkitystä C-vitamiinin lähteenä, vaikka sen C-vitamiinipitoisuus ei ole yhtä suuri kuin esimerkiksi mustaherukan tai paprikan. Sitä syödään usein määrällisesti enemmän.
C-vitamiini on herkkä muun muassa kuumuudelle ja pitkälle säilytykselle, joten ruoan käsittely ja valmistustapa vaikuttavat siihen, kuinka paljon C-vitamiinia lopulta päätyy lautaselta elimistöön.
Biomed Premium C-Complex – 60 kapslar
Ingredienser:
Biomed C-vitaminkomplex (natriumaskorbat, askorbinsyra, magnesiumaskorbat, askorbylpalmitat, camu camu-pulver, extrakt av finska lingon), kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).
Huvudråvarans ursprung: utanför EU.
Rekommenderad daglig dos:
1–4 kapslar.
Den rekommenderade dagliga dosen (1–4 kapslar) innehåller:
Biomed C-vitaminkomplex 600–2400 mg
– varav C-vitamin 500–2000 mg (625–2500 %*)
– kofaktorblandning 100–400 mg
* av dagligt referensintag
Förpackningsstorlek: 60 kapslar / 42 g.
Vegansk. Glutenfri, laktosfri och mjölkfri.
Produkten innehåller inga tillsatta fyllnadsmedel.
Tillverkad i Finland.
Användning:
Ta 1–4 kapslar dagligen. En kapsel ger 500 mg C-vitamin.
Förvaring:
Förvaras torrt i rumstemperatur, under 25 °C. Skyddas mot solljus och värme.
Förpackningen innehåller en påse med torkmedel. Får inte förtäras.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Om du är gravid, ammar eller använder läkemedel, rådgör med läkare innan användning.
C-vitamiini tunnetaan ehkä parhaiten vastustuskyvystä, mutta sen tehtävät ulottuvat paljon immuunijärjestelmää laajemmalle. C-vitamiini eli askorbiinihappo on välttämätön vesiliukoinen vitamiini, jota ihmiskeho ei pysty valmistamaan itse. Siksi sitä on saatava säännöllisesti ravinnosta.
C-vitamiinia tarvitaan muun muassa kollageenin normaaliin muodostumiseen, energia-aineenvaihduntaan, hermoston ja immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan sekä solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä. Lisäksi C-vitamiini lisää raudan imeytymistä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Kyse ei siis ole vain ”flunssavitamiinista”, vaan ravintoaineesta, joka osallistuu hyvin erilaisiin prosesseihin ympäri kehoa.
Yksi C-vitamiinin tärkeimmistä tehtävistä liittyy kollageenin muodostumiseen. Kollageeni on elimistön keskeinen rakenneproteiini, jota löytyy muun muassa ihosta, verisuonista, luustosta, rustoista, ikenistä ja hampaiden tukikudoksista.
Kollageenia ei kuitenkaan synny vain yhdistämällä aminohappoja ketjuksi. Muodostuva kollageeni tarvitsee vielä kemiallista muokkausta saavuttaakseen sille ominaisen vahvan rakenteen. C-vitamiini toimii tässä prosessissa tarvittavien entsyymien apuna.
Tämän merkitys näkyy erityisen selvästi vakavassa C-vitamiinin puutoksessa eli keripukissa. Kun kollageenin normaali muodostuminen häiriintyy, seurauksena voi olla esimerkiksi ikenien verenvuotoa, mustelmataipumusta ja haavojen paranemisen heikkenemistä.
Solujen normaalissa aineenvaihdunnassa syntyy jatkuvasti reaktiivisia happiyhdisteitä. Niitä muodostuu esimerkiksi energiantuotannon yhteydessä, mutta niitä käytetään myös solujen viestinnässä ja immuunipuolustuksessa. Tarkoituksena ei siis ole poistaa niitä kokonaan.
Elimistö tarvitsee kuitenkin järjestelmiä, jotka ylläpitävät tasapainoa. C-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Sillä on lisäksi yhteys toiseen tärkeään antioksidanttiin, sillä C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistyneen muodon uudelleenmuodostumista. Antioksidanttijärjestelmät toimivat siis verkostona, eivät toisistaan irrallisina ravintoaineina.
C-vitamiinilla on tärkeä tehtävä myös rauta-aineenvaihdunnassa. Se lisää raudan imeytymistä, ja käytännössä merkitys korostuu erityisesti kasvikunnan sisältämän ei-hemiraudan yhteydessä.
C-vitamiini auttaa pitämään rautaa suolistossa paremmin imeytyvässä muodossa. Siksi esimerkiksi paprika, marjat, kiivi tai sitrushedelmät ovat hyödyllinen pari kasvipohjaista rautaa sisältävälle aterialle.
C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä hermoston ja psykologisten toimintojen normaalia toimintaa. Lisäksi se auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Biokemiallisesti C-vitamiini toimii kofaktorina useissa entsymaattisissa reaktioissa. Sitä tarvitaan esimerkiksi karnitiinin muodostumisessa sekä tiettyjen välittäjäaineiden aineenvaihdunnassa. Tämä auttaa hahmottamaan, kuinka saman vitamiinin vaikutuspiiri voi ulottua sidekudoksesta aina hermoston biokemiaan.
Tässä C-vitamiinissa on vielä yksi erityisen kiinnostava yksityiskohta. Monet nisäkkäät pystyvät muodostamaan C-vitamiinia itse glukoosista. Ihmisiltä ja muilta kädellisiltä tämä kyky kuitenkin puuttuu, koska synteesireitin viimeisessä vaiheessa tarvittava L-gulonolaktonioksidaasi eli GULO-entsyymi ei ole meillä toimiva.
Siksi C-vitamiini on meille välttämätön ravintoaine: kehomme käyttää sitä jatkuvasti erilaisissa prosesseissa, mutta emme pysty valmistamaan tarvitsemaamme C-vitamiinia itse. Ravinnosta saatava C-vitamiini ei siis ole vain hyödyllinen lisä – se on osa ihmiskehon normaalia toimintaa ylläpitävää ravitsemusta.
C-vitamiinissa on yksi varsin poikkeuksellinen piirre: monet eläimet pystyvät valmistamaan sitä itse, mutta ihminen ei. Useilla nisäkkäillä C-vitamiinia muodostuu glukoosista useiden entsyymireaktioiden kautta. Ihmisellä sama aineenvaihduntareitti on olemassa vain osittain, sillä sen viimeisestä vaiheesta puuttuu toimiva entsyymi.
Kyse on L-gulonolaktonioksidaasista eli GULO-entsyymistä. Ihmisen perimästä löytyy edelleen jäänne sitä koodanneesta geenistä, mutta evoluution aikana geenistä on tullut toimimaton pseudogeeni. Siksi elimistömme pystyy käyttämään C-vitamiinia moniin tehtäviin, mutta ei enää valmistamaan sitä itse alusta loppuun. C-vitamiini on meille tämän vuoksi välttämätön ravintoaine, jota on saatava ravinnosta.
C-vitamiinin valmistuskyky ei kadonnut vasta nykyihmiseltä, vaan paljon aikaisemmin kädellisten evoluutiossa. Sama puuttuva kyky koskee ihmisen lisäksi muitakin kädellisiä. C-vitamiinin valmistuskyky on kadonnut evoluution aikana itsenäisesti myös joiltakin muilta eläinryhmiltä – tunnettu esimerkki on marsu.
Tämä tekee ilmiöstä erityisen kiinnostavan: kyse ei ole siitä, ettei nisäkkään elimistö voisi periaatteessa valmistaa C-vitamiinia. Suuri osa nisäkkäistä tekee niin edelleen.
C-vitamiinin valmistaminen on monivaiheinen prosessi. Monilla nisäkkäillä lähtöaineena toimii glukoosi, joka muutetaan useiden välivaiheiden kautta L-gulonolaktoniksi. Viimeisessä osassa tarvitaan L-gulonolaktonioksidaasia, jonka avulla reitti voi edetä kohti askorbiinihapon muodostumista.
Ihmisellä GULO-geenin toimimattomuus katkaisee tämän aineenvaihduntareitin. Siksi edes runsas glukoosin saanti ei tietenkään johda C-vitamiinin omaan tuotantoon – tarvittava entsymaattinen viimeistelyvaihe puuttuu.
Tästä ei ole mahdollista saada täydellistä varmuutta miljoonien vuosien jälkeen, mutta yksi keskeinen evolutiivinen selitys liittyy esi-isiemme ravintoon. Jos ympäristö tarjosi pitkään runsaasti C-vitamiinia sisältävää ravintoa, oman C-vitamiinituotannon menettänyt yksilö saattoi edelleen saada tarvitsemansa määrän ruoasta.
Luonnonvalinta ei automaattisesti säilytä jokaista hyödylliseltä vaikuttavaa ominaisuutta. Jos geenin toiminnan menetys ei merkittävästi heikennä lisääntymistä ja selviytymistä tietyssä ympäristössä, muutos voi säilyä populaatiossa. Runsaasti C-vitamiinia sisältänyt ravinto on uskottava osa selitystä, mutta tapahtuman tarkkaa evolutiivista syytä ei tunneta varmasti.
Tässä on koko tarinan kiinnostava ristiriita. Vaikka menetimme kyvyn valmistaa C-vitamiinia, elimistömme tarvitsee sitä edelleen.
C-vitamiini osallistuu esimerkiksi kollageenin normaaliin muodostumiseen, edistää immuunijärjestelmän ja hermoston normaalia toimintaa, suojaa soluja hapettumisstressiltä ja lisää raudan imeytymistä. Biokemialliset järjestelmämme siis edelleen odottavat saavansa C-vitamiinia, mutta raaka-aine on tuotava elimistöön ulkopuolelta.
Myös C-vitamiinin kemiallinen nimi askorbiinihappo kantaa mukanaan palan lääketieteen historiaa. Nimi juontuu keripukkiin eli scurvyyn viittaavasta käsitteestä: a-scorbic tarkoittaa käytännössä keripukkia ehkäisevää.
Keripukki tuli erityisen tunnetuksi pitkien merimatkojen yhteydessä, kun tuoreita kasviksia ja hedelmiä ei ollut saatavilla pitkiin aikoihin. Vasta myöhemmin ymmärrettiin, että ilmiön taustalla oli tietyn välttämättömän ravintoaineen puute.
Yhden vitamiinin nimessä on siis edelleen muistutus siitä, kuinka riippuvainen ihmiskeho on ravinnosta saatavasta C-vitamiinista.
