B-vitamiinit edistävät:
✅ normaalia energia-aineenvaihduntaa
✅ hermoston normaalia toimintaa
✅ normaaleja psykologisia toimintoja
✅ väsymyksen ja uupumuksen vähentämistä
✅ ihon ja limakalvojen pysymistä normaaleina
Ainesosat:
Paakkuuntumisenestoaineet (mikrokiteinen selluloosa, piidioksidi), PANMOL® B-Complex B-vitamiineja sisältävä kvinoanversojauhe (Chenopodium quinoa, Itävalta), pintakäsittelyaine (rasvahappojen magnesiumsuolat).
Suositeltu vuorokausiannos:
1–2 tablettia päivässä aikuisille.
Vuorokausiannos 1–2 tablettia sisältää:
PANMOL® B-Complex -kvinoanversojauhetta 400–800 mg
– B1-vitamiinia 0,55–1,1 mg (50–100 %)
– B2-vitamiinia 0,7–1,4 mg (50–100 %)
– B3-vitamiinia eli niasiinia 8–16 mg (50–100 %)
– B5-vitamiinia eli pantoteenihappoa 3–6 mg (50–100 %)
– B6-vitamiinia 0,7–1,4 mg (50–100 %)
– B7-vitamiinia eli biotiinia 25–50 µg (50–100 %)
– B9-vitamiinia eli folaattia 100–200 µg (50–100 %)
– B12-vitamiinia 1,25–2,5 µg (50–100 %)
* päivittäisen saannin vertailuarvosta
Pakkauskoko: 60 tablettia / 60 g.
Vegaaninen. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton ja makeuttamaton.
Valmistettu Suomessa.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion eikä terveiden elämäntapojen korvikkeena. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Ota 1–2 tablettia päivässä.
Yksi tabletti antaa 50 % ja kaksi tablettia 100 % kaikkien kahdeksan tuotteen sisältämän B-vitamiinin päivittäisen saannin vertailuarvosta.
Tuote sopii valmistajan mukaan jatkuvaan käyttöön.
Valitsimme Vitatabs Active B Naturalin Olonin valikoimaan, koska se tarjoaa erilaisen vaihtoehdon erittäin vahvoille B-vitamiinikomplekseille.
Tässä tuotteessa tavoitteena eivät ole valtavat B-vitamiinimäärät. Yhdestä tabletista saadaan 50 % ja kahdesta 100 % päivittäisen saannin vertailuarvosta. Annostusta on siten helppo mukauttaa yhdestä kahteen tablettiin.
Toinen kiinnostava ominaisuus on PANMOL® B-Complex. Tuotteen kaikki kahdeksan B-vitamiinia ovat peräisin luomukvinoan versoista valmistetusta raaka-aineesta sen sijaan, että valmisteeseen olisi yksittäin lisätty suuria määriä eri B-vitamiineja.
Pidämme tästä tuotteesta erityisesti silloin, kun etsitään maltillista ja monipuolista B-vitamiinikompleksia päivittäiseen käyttöön.
Kaikki kahdeksan B-vitamiinia, kvinoanversopohjainen PANMOL®-raaka-aine ja maltillinen 50–100 % päiväannos.
B-vitamiineja löytyy laajasti erilaisista ruoista, mutta niiden parhaat lähteet vaihtelevat vitamiinista toiseen.
Hyviä lähteitä ovat esimerkiksi maksa ja muut sisäelimet, liha, kala, kananmunat, maitotuotteet, palkokasvit, täysjyväviljat, pähkinät, siemenet sekä vihreät kasvikset.
Folaattia (B9) saadaan erityisesti vihreistä kasviksista ja palkokasveista, kun taas B12-vitamiinia esiintyy luonnostaan pääasiassa eläinperäisissä elintarvikkeissa.
Siksi B-vitamiinien saannissa olennaista ei ole yksi tietty ruoka-aine vaan ruokavalion monipuolisuus.
Vitatabs Active B Natural – 60 tabletter
Ingredienser: klumpförebyggande medel (mikrokristallin cellulosa, kiseldioxid), PANMOL® B-Complex quinoagroddspulver (Chenopodium quinoa, Österrike) innehållande B-vitaminer, ytbehandlingsmedel (magnesiumsalter av fettsyror).
Rekommenderad daglig dos: 1–2 tabletter för vuxna.
Den rekommenderade dagliga dosen (1–2 tabletter) innehåller:
PANMOL® B-Complex quinoagroddspulver 400–800 mg
– Vitamin B1 0,55–1,1 mg (50–100 %)
– Vitamin B2 0,7–1,4 mg (50–100 %)
– Vitamin B3 (niacin) 8–16 mg (50–100 %)
– Vitamin B5 (pantotensyra) 3–6 mg (50–100 %)
– Vitamin B6 0,7–1,4 mg (50–100 %)
– Vitamin B7 (biotin) 25–50 µg (50–100 %)
– Vitamin B9 (folat) 100–200 µg (50–100 %)
– Vitamin B12 1,25–2,5 µg (50–100 %)
* av dagligt referensintag
Förpackningsstorlek: 60 tabletter / 60 g.
Vegansk. Glutenfri, laktosfri, jästfri och osötad.
Tillverkad i Finland.
Användning:
Ta 1–2 tabletter dagligen.
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur (15–25 °C), väl tillsluten och skyddad mot solljus och fukt.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Ravintolisähyllyllä B-vitamiineja löytyy valtava määrä, ja tuotteiden välillä voi olla yllättävän suuria eroja. Useimmat B-vitamiinivalmisteet valmistetaan lisäämällä tuotteeseen yksittäin tuotettuja B-vitamiineja tarkasti määriteltyinä yhdisteinä. Se on täysin tavallinen ja toimiva tapa valmistaa ravintolisä. B-vitamiineja voidaan kuitenkin tuoda valmisteeseen myös aivan toisenlaisesta lähtökohdasta – kasviperäisen raaka-aineen mukana.
Vitatabs Active B Natural perustuu tähän ajatukseen. Tuotteen B-vitamiinien lähteenä käytetään PANMOL® B-Complexia, joka valmistetaan luomuviljellyn kvinoan (Chenopodium quinoa) versoista. Sen sijaan, että valmiste rakennettaisiin yksinomaan lisäämällä tablettiin erikseen kahdeksaa B-vitamiinia, PANMOL®-raaka-aineessa B-vitamiinit ovat mukana kvinoanversoista valmistetussa kokonaisuudessa.
Siemenestä kasvavassa versossa tapahtuu valtavasti aineenvaihduntaa. Pienen siemenen täytyy käynnistää kasvu, rakentaa uusia soluja ja valmistaa lukuisia yhdisteitä ennen kuin kasvista tulee edes silmin nähden suuri. Itäminen ja versominen muuttavatkin siemenen biokemiaa merkittävästi.
PANMOL®-menetelmässä tätä kasvin luonnollista aineenvaihduntaa hyödynnetään B-vitamiiniraaka-aineen valmistuksessa. Kvinoaa kasvatetaan kontrolloiduissa olosuhteissa, minkä jälkeen versot käsitellään ja kuivataan jauheeksi. Lopputuloksena syntyy kasvipohjainen raaka-aine, josta saadaan kaikki kahdeksan B-vitamiinia: B1, B2, B3, B5, B6, biotiini, folaatti ja B12.
Tämä tekee tuotteesta kiinnostavan erityisesti silloin, kun ravintolisässä arvostaa raaka-aineen kasviperäistä alkuperää ja maltillisia vitamiinimääriä.
”Luonnollinen vitamiini” on ilmaus, joka voi helposti johtaa ajattelemaan, että kasvipohjainen vitamiini olisi elimistölle kokonaan eri aine kuin muualla valmistettu vastaava vitamiini. Biokemia ei kuitenkaan toimi aivan näin.
Vitamiinin tehtävä määräytyy ennen kaikkea sen kemiallisen rakenteen perusteella. Esimerkiksi riboflaviini on B2-vitamiinia riippumatta siitä, mistä raaka-aineesta se on peräisin. Kasvipohjaisen B-vitamiinivalmisteen kiinnostavuus liittyykin ennemmin siihen, millaisessa raaka-ainekokonaisuudessa vitamiinit tuotteeseen tulevat, kuin ajatukseen kahdesta täysin erilaisesta vitamiinimaailmasta.
Siksi luonnollista alkuperää ei myöskään kannata automaattisesti kääntää väitteeksi paremmasta imeytymisestä tai tehokkaammasta vaikutuksesta. Sellainen pitäisi pystyä osoittamaan erikseen tutkimuksilla.
B-vitamiineista puhutaan usein yhtenä kokonaisuutena, vaikka todellisuudessa kyseessä on kahdeksan kemiallisesti erilaista vitamiinia: B1 eli tiamiini, B2 eli riboflaviini, B3 eli niasiini, B5 eli pantoteenihappo, B6-vitamiini, B7 eli biotiini, B9 eli folaatti ja B12-vitamiini. Niillä jokaisella on omat tehtävänsä, mutta niiden aineenvaihduntareitit kietoutuvat monessa kohtaa yhteen. Useat B-vitamiinit toimivat elimistössä koentsyymeinä tai niiden lähtöaineina – ikään kuin entsyymien tarvitsemana työkalupakkina. Ilman näitä pieniä apureita moni ravinnon käsittelyyn, energiantuotantoon ja solujen normaaliin aineenvaihduntaan liittyvä reaktio ei etenisi tavalliseen tapaan.
Luonnossa B-vitamiinitkaan eivät esiinny irrallisina numeroina. Kasvi sisältää samanaikaisesti valtavan määrän ravintoaineita ja muita yhdisteitä, joiden pitoisuudet muuttuvat kasvin kasvaessa. Erityisen kiinnostava vaihe on itäminen ja versominen. Kun siemen herää lepotilastaan, sen aineenvaihdunta aktivoituu nopeasti: varastoituneita ravintoaineita otetaan käyttöön, entsyymien toiminta vilkastuu ja uuden kasvin solujen rakentaminen alkaa. Pienessä versossa on siis käynnissä hämmästyttävän aktiivinen biokemiallinen työmaa.
Tätä ilmiötä voidaan hyödyntää myös ravintolisien raaka-aineiden valmistuksessa. PANMOL® B-Complex valmistetaan luomuviljellyn kvinoan versoista kontrolloidun kasvatusprosessin avulla. Valmiista kvinoanversopohjaisesta raaka-aineesta saadaan kaikki kahdeksan B-vitamiinia samaan kokonaisuuteen. Ajatus poikkeaa tavanomaisesta B-kompleksista, joka voidaan rakentaa lisäämällä eri vitamiiniyhdisteet valmisteeseen yksitellen.
Kasviperäinen alkuperä ei itsessään tarkoita, että vitamiini olisi automaattisesti tehokkaampi tai paremmin imeytyvä – vitamiinien toimintaa määrittää ennen kaikkea niiden kemiallinen rakenne. Kiinnostavaa on sen sijaan tapa, jolla B-vitamiinit on tuotu samaan raaka-aineeseen. Siinä missä tavallinen B-kompleksi voidaan ajatella kahdeksasta erikseen valitusta palasesta kootuksi kokonaisuudeksi, kvinoanversopohjaisessa raaka-aineessa lähtökohtana on kasvi ja sen oma aineenvaihdunta.
Ehkä juuri siksi versot ovat ravitsemuksen näkökulmasta niin kiehtovia: pienessä, vasta kasvuun lähteneessä kasvissa tapahtuu jo valtava määrä biokemiaa.
