28,50 €
Helposti liukeneva neljän maitohappobakteerin jauhe koko perheen käyttöön.
Biolatte Original-L on jauhemainen maitohappobakteerivalmiste, joka sisältää neljää erilaista bakteeria. Mukana on tunnettu Bifidobacterium BB-12® sekä L. casei, L. fermentum ja S. thermophilus.
Jauhemuodon ansiosta Original-L on helppo annostella myös silloin, kun kapselien käyttäminen ei ole mahdollista. Jauheen voi sekoittaa enintään 37-asteiseen veteen tai äidinmaitoon, antaa tuttipullosta tai ottaa sellaisenaan. Valmistajan mukaan tuotetta voidaan käyttää jo vastasyntyneelle.
Ainesosat:
Täyteaine (glukoosi), maitohappobakteerit (Bifidobacterium BB-12®, L. casei, L. fermentum, S. therm
Pakkauskoko:
60 g, vesiliukoinen jauhe
Vuorokausiannos:
1–2 mittalusikallista, noin 1–2 g
Maitohappobakteerit / vuorokausiannos:
Yhteensä 3,75 × 10⁹–7,5 × 10⁹ CFU eli noin 3,75–7,5 miljardia CFU parasta ennen -päivänä.
Sisältää seuraavia bakteereita:
Valmistuttaja: Biolatte Oy, Turku
Myyntilupa EU:ssa: AS 2251/5
Säilytys: Säilytetään kuivassa, huoneenlämmössä ja valolta suojattuna. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Ota 1–2 mittalusikallista eli noin 1–2 grammaa päivässä.
Jauheen voi sekoittaa veteen, jonka lämpötila on enintään 37 °C. Valmiste voidaan antaa myös esimerkiksi tuttipullosta tai ottaa sellaisenaan ilman vettä. Vauvalle jauheen voi valmistajan ohjeen mukaan sekoittaa myös äidinmaitoon.
Koska kyseessä ovat elävät mikro-organismit, valmistetta ei kannata sekoittaa kuumaan nesteeseen.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Biolatte Original-L on erityisen käytännöllinen vaihtoehto silloin, kun halutaan käyttää maitohappobakteereita ilman kapseleita. Jauhe liukenee helposti nesteeseen, minkä vuoksi annostelu onnistuu myös pienelle lapselle. Koostumus on samalla hyvin yksinkertainen: glukoosin lisäksi valmisteessa on neljää erilaista bakteeria.
Yksi tuotteen kiinnostavimmista bakteereista on BB-12®, joka kuuluu bifidobakteereihin. Bifidobakteerit ovat erityisen kiinnostava osa ihmisen mikrobiomia, sillä niitä tavataan suolistossa jo hyvin varhaisessa elämänvaiheessa.
Pidämme hyvänä myös sitä, että valmistaja ilmoittaa bakteerimäärän parasta ennen -päivälle eikä ainoastaan valmistushetkelle. Elävien bakteerien määrä voi muuttua säilytyksen aikana, joten tuotteen käyttöajan loppuun taattu CFU-määrä on kuluttajan kannalta hyödyllinen tieto.
Bifidobakteerit kuuluvat ihmisen suolistossa luonnostaan esiintyviin bakteereihin. Niiden suhteellinen määrä voi olla erityisen suuri imeväisiässä, minkä vuoksi ne ovat olleet pitkään mikrobiomitutkimuksen kiinnostuksen kohteena.
Bifidobakteerien kiinnostavuus liittyy muun muassa niiden kykyyn hyödyntää erilaisia hiilihydraatteja. Tietyt bifidobakteerit ovat erityisen hyvin sopeutuneet käyttämään äidinmaidossa esiintyviä oligosakkarideja. Näiden yhdisteiden ja mikrobien välinen suhde on hyvä esimerkki siitä, kuinka ravinto ja mikrobiomi muodostavat yhdessä toimivan kokonaisuuden.
On kuitenkin tärkeää erottaa toisistaan bakteerisuku, bakteerilaji ja yksittäinen bakteerikanta. Kaikilla bifidobakteereilla ei ole samoja ominaisuuksia, eikä yhdellä bakteerikannalla tehdyistä tutkimuksista voida tehdä johtopäätöksiä kaikista bifidobakteereista.
Biolatte Original-L sisältää BB-12®-bakteerikantaa. Juuri kannan ilmoittaminen on bakteerivalmisteessa kiinnostava yksityiskohta, sillä mikrobiologisessa tutkimuksessa vaikutuksia tutkitaan usein nimenomaan tietyn tunnistetun kannan tasolla eikä vain yleisesti esimerkiksi ”bifidobakteereilla”.
Biolatte Original-L – 60 g
Biolatte Original-L är ett lättlösligt kosttillskott i pulverform som innehåller fyra olika mjölksyrabakterier: Bifidobacterium BB-12®, L. casei, L. fermentum och S. thermophilus.
Pulverformen gör produkten lätt att använda även när kapslar inte är lämpliga. Pulvret kan blandas med vatten, högst 37 °C, eller ges direkt utan vatten. Enligt tillverkarens anvisningar kan produkten även blandas med bröstmjölk och ges i nappflaska.
Rekommenderad daglig dos:
1–2 måttskedar, cirka 1–2 g per dag.
Mjölksyrabakterier / daglig dos:
Totalt 3,75 × 10⁹–7,5 × 10⁹ CFU vid bäst före-datumet.
Ingredienser:
Fyllnadsmedel (glukos), mjölksyrabakterier (Bifidobacterium BB-12®, L. casei, L. fermentum, S. thermophilus).
Förpackningsstorlek: 60 g.
Förvaring: Förvaras torrt, i rumstemperatur och skyddat från ljus. Förvaras oåtkomligt för barn.
Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.
Tillverkad för:
Biolatte Oy, Finland.
Vauvan suolisto ei ole vain pienempi versio aikuisen suolistosta. Sama pätee siellä elävään mikrobiyhteisöön. Syntymän jälkeen suolistomikrobiomi käy läpi nopean kehitysvaiheen, jonka aikana mikrobien määrä, lajisto ja keskinäiset suhteet muuttuvat jatkuvasti.
Ensimmäisten elinkuukausien ja -vuosien aikana mikrobiomi rakentuu yhdessä vauvan muun kehityksen kanssa. Siihen vaikuttavat esimerkiksi synnytystapa, ravinto ja imetys, antibioottialtistukset, perheen ja muun lähiympäristön mikrobit, elinympäristö sekä myöhemmin kiinteiden ruokien aloittaminen.
Kyse ei siis ole yhdestä hetkestä, jolloin vauva ”saa mikrobiominsa”, vaan jatkuvasta ekologisesta prosessista. Jokainen uusi ympäristö, ruoka ja mikrobialtistus tuo tähän kehittyvään ekosysteemiin uusia muuttujia.
Äidinmaito on mikrobiomin näkökulmasta erityisen kiinnostava. Proteiinien, rasvojen, laktoosin, vitamiinien ja muiden vauvalle tärkeiden aineiden lisäksi se sisältää suuren joukon monimutkaisia hiilihydraatteja, joita kutsutaan äidinmaidon oligosakkarideiksi eli HMO-yhdisteiksi (human milk oligosaccharides).
Niitä tunnetaan rakenteellisesti yli sata erilaista.
Erikoista on se, että vauvan omat ruoansulatusentsyymit eivät pysty pilkkomaan suurta osaa HMO-yhdisteistä samalla tavalla kuin tavallisia energiaravintoaineita. Merkittävä osa niistä kulkee ohutsuolen läpi paksusuoleen.
Miksi äidinmaito sisältäisi runsaasti monimutkaisia hiilihydraatteja, joita vauva ei itse tehokkaasti sulata?
Yksi vastaus löytyy suolistomikrobeista.
Tietyillä imeväisikäisen suolistossa esiintyvillä bifidobakteereilla on poikkeuksellisen hyvät valmiudet hyödyntää äidinmaidon oligosakkarideja.
Erityisen kiinnostava esimerkki on Bifidobacterium longum subsp. infantis. Sillä on joukko geenejä ja entsyymejä, joiden avulla se pystyy ottamaan HMO-yhdisteitä solunsa sisälle ja käyttämään niitä aineenvaihdunnassaan.
Tästä syntyy hieno biologinen kokonaisuus: äiti tuottaa maitoonsa yhdisteitä, joita vauva ei suurelta osin itse käytä energianlähteenä, mutta joita tietyt vauvan suolistomikrobit pystyvät hyödyntämään.
Äidinmaito ei siis ravitse ainoastaan vauvaa. Se osallistuu myös vauvan suoliston mikrobien ravintoympäristön rakentamiseen.
Samalla HMO-yhdisteiden merkitys on tätä laajempi. Niitä tutkitaan muun muassa niiden vuorovaikutuksesta suolen epiteelin ja mikrobien kanssa sekä siitä, kuinka osa niistä voi toimia eräänlaisina liukoisina houkutusrakenteina, joihin tietyt mikrobit voivat kiinnittyä suolen pinnan sijasta.
Ensimmäisten kuukausien aikana vauvan ruokavalio on vielä hyvin erilainen kuin myöhemmin lapsuudessa. Kun kiinteät ruoat tulevat mukaan, suolistoon alkaa saapua kokonaan uudenlainen valikoima mikrobien käytettävissä olevia yhdisteitä.
Kasvikunnan ruoista tulee esimerkiksi erilaisia ravintokuituja, resistenttiä tärkkelystä ja muita monimutkaisia hiilihydraatteja. Samalla proteiinien ja rasvojen lähteet monipuolistuvat.
Suoliston ekologinen ympäristö muuttuu – ja mikrobit muuttuvat sen mukana.
Mikrobiyhteisön monimuotoisuus lisääntyy vähitellen ja sen koostumus alkaa muistuttaa yhä enemmän aikuisen mikrobiomia. Muutos ei kuitenkaan tapahdu yhdessä yössä, vaan mikrobiomin kypsyminen jatkuu ensimmäisten elinvuosien ajan.
Vauvan varhaiseen mikrobiomiin vaikuttavat myös syntymään ja ensimmäisiin elinkuukausiin liittyvät tapahtumat. Esimerkiksi alatiesynnytyksen ja keisarileikkauksen jälkeen vauvojen mikrobistoissa on tutkimuksissa havaittu ryhmätason eroja, erityisesti varhaisessa vaiheessa.
Myös antibiootit voivat muuttaa kehittyvän suoliston mikrobiyhteisön koostumusta. Niitä kuitenkin käytetään tilanteissa, joissa bakteeri-infektion hoitaminen voi olla lapselle erittäin tärkeää. Mikrobiomia koskeva tutkimus ei siis tarkoita, että lääketieteellisesti tarpeellisia antibiootteja pitäisi välttää.
Samoin synnytystapaa koskevat mikrobiomihavainnot ovat yksi osa paljon suurempaa kokonaisuutta. Mikrobiomi kehittyy edelleen syntymän jälkeen ravinnon, ympäristön ja lukuisten muiden altistusten vaikutuksesta.
Varhaista mikrobiomia on houkuttelevaa tarkastella ajatuksella, että pitäisi saada mahdollisimman paljon ”hyviä bakteereita” ja mahdollisimman vähän ”huonoja”. Todellisuudessa biologia on paljon monimutkaisempaa.
Mikrobit kilpailevat ravinnosta ja elintilasta, tuottavat yhdisteitä muiden mikrobien käytettäväksi ja ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa suolen ympäristön kanssa. Myös saman mikrobin merkitys voi riippua siitä, millainen ympäröivä mikrobiyhteisö on.
Vauvan mikrobiomia kannattaakin ajatella rakentuvana ekosysteeminä.
Syntymän jälkeen siinä on vasta vähän toimijoita ja ekologisia suhteita. Ravinnon monipuolistuessa ja maailman avautuessa myös mikrobien ympäristö muuttuu. Vuosien kuluessa tästä nopeasti muuttuvasta yhteisöstä rakentuu vähitellen vakaampi ja monimuotoisempi ekosysteemi.
Ja ehkä juuri tämä tekee vauvan mikrobiomista niin kiehtovan: samalla kun lapsi tutustuu ensimmäistä kertaa ympäröivään maailmaan, myös hänen suolistonsa mikrobimaailma tekee aivan samaa.
Ravintolisän tuoteselosteessa voi lukea esimerkiksi Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®. Nimi näyttää pitkältä ja helposti tarpeettoman tieteelliseltä, mutta jokainen sen osa tarkentaa, mikä mikro-organismi tuotteessa oikeastaan on.
Mikrobivalmisteita vertailtaessa tällä on paljon enemmän merkitystä kuin ensi silmäyksellä voisi ajatella. Samankin bakteerilajin eri kannat voivat poiketa toisistaan esimerkiksi geneettisiltä ja toiminnallisilta ominaisuuksiltaan. Siksi tutkimuksessa ei yleensä riitä tieto siitä, että tuote sisältää ”bifidobakteereita”.
Biolatte Original-L sisältää BB-12®-kantaa, joka on tarkasti tunnistettu ja pitkään tutkittu bifidobakteerikanta. Kannan ilmoittaminen mahdollistaa myös sen, että tuotteessa käytetty mikro-organismi voidaan yhdistää juuri kyseisestä kannasta tehtyyn tutkimukseen.
Bakteerien nimeämistä voi hahmottaa eräänlaisena biologisena osoitteena, joka tarkentuu askel askeleelta.
Bifidobacterium kertoo suvun.
B. animalis kertoo lajin.
subsp. lactis tarkentaa alalajin.
BB-12® kertoo lopulta tietyn kannan.
Kanta on käytännössä hyvin tarkasti määritelty mikro-organismin linja. Samaan lajiin kuuluvat bakteerit jakavat paljon yhteisiä ominaisuuksia, mutta ne eivät silti ole biologisesti identtisiä.
Hyvä vertaus löytyy ihmisistä: tieto siitä, että kaksi ihmistä kuuluu samaan lajiin kertoo heistä paljon yhteistä, mutta ei tietenkään tarkoita, että heidän kaikki ominaisuutensa olisivat samanlaisia. Bakteerien kohdalla erot voivat liittyä esimerkiksi niiden aineenvaihduntaan, kykyyn hyödyntää erilaisia ravintoaineita tai käyttäytymiseen tietyssä ympäristössä.
Juuri tämän vuoksi mikrobitutkimuksessa kannan tunnistaminen on tärkeää.
Jos tutkimuksessa käytetään BB-12®-kantaa ja havaitaan tietty vaikutus, tutkimustulos koskee ensisijaisesti juuri BB-12®-kantaa siinä määrässä, käyttötavassa ja tutkimusjoukossa, jossa sitä tutkittiin.
Tulosta ei voida automaattisesti siirtää kaikkiin bifidobakteereihin.
Tämä on tärkeä ero myös ravintolisien markkinoinnissa. Pelkkä se, että kaksi tuotetta sisältää saman bakteerilajin, ei vielä tarkoita, että toisella kannalla tehty tutkimus todistaisi saman vaikutuksen toiselle tuotteelle.
BB-12® on hyvä esimerkki siitä, miksi kannan ilmoittaminen tuo tuotteeseen olennaista läpinäkyvyyttä. Kyseessä ei ole vain epämääräisesti määritelty ”bifidobakteeri”, vaan tunnistettava mikro-organismi, josta voidaan etsiä juuri kyseistä kantaa koskevaa tutkimustietoa.
Bifidobakteerit kuuluvat ihmisen suolistossa luonnollisesti esiintyviin bakteereihin. Niiden merkitys on herättänyt erityisen paljon kiinnostusta vauvojen mikrobiomia tutkittaessa.
Imetetyn vauvan suolistossa tietyt bifidobakteerit voivat muodostaa huomattavan osan bakteeriyhteisöstä. Tähän liittyy myös äidinmaidon kiinnostava biologia: äidinmaidon oligosakkaridit eli HMO-yhdisteet tarjoavat kasvualustaa tietyille bifidobakteereille.
Kaikki bifidobakteerit eivät kuitenkaan ole samanlaisia eivätkä hyödynnä HMO-rakenteita samalla tavalla. Tämäkin havainnollistaa hyvin sitä, miksi pelkkä sana Bifidobacterium ei vielä kerro kaikkea mikrobin ominaisuuksista.
Kun mikro-organismi on tunnistettu, jäljelle jää toinen olennainen kysymys: kuinka paljon sitä tuotteessa on?
Tähän käytetään usein CFU-lukua. Lyhenne tulee sanoista colony forming unit eli pesäkkeen muodostava yksikkö. Se kuvaa valmisteessa olevien elinkykyisten mikro-organismien määrää niiden pesäkkeenmuodostuskyvyn perusteella.
Jos tuotteessa ilmoitetaan esimerkiksi miljardi CFU:ta, kyse ei siis ole bakteerien painosta. Milligrammat ja CFU:t mittaavat kokonaan eri asioita.
Yksinkertaistettuna:
Kanta kertoo, mitä tuotteessa on. CFU kertoo, kuinka paljon elinkykyisiä mikro-organismeja ilmoitetaan olevan.
Molempia tietoja tarvitaan, jotta tuotteen sisältöä voidaan arvioida mielekkäästi.
CFU-luvussa on vielä yksi helposti unohtuva yksityiskohta: mille ajankohdalle määrä ilmoitetaan?
Elävät bakteerit eivät käyttäydy säilytyksen aikana kuten esimerkiksi magnesium tai C-vitamiini. Mikro-organismien elinkykyisyys voi vähentyä ajan kuluessa, minkä vuoksi valmistaja voi lisätä tuotantovaiheessa tuotteen sisältöön suuremman määrän bakteereita varmistaakseen tavoitellun määrän myöhemmin.
Siksi esimerkiksi ”valmistushetkellä 10 miljardia CFU” ja ”10 miljardia CFU parasta ennen -päivään saakka” eivät ole sama lupaus.
Biolatte Original-L:n kohdalla valmistajan ilmoittama bakteerimäärä on annettu parasta ennen -päivälle, mikä on kuluttajan kannalta hyödyllinen tieto: olennaista ei ole vain se, kuinka paljon bakteereita purkkiin laitettiin valmistushetkellä, vaan kuinka paljon elinkykyisiä mikro-organismeja tuotteessa luvataan olevan sen käyttöajan aikana.
Mikrobivalmisteiden pakkauksissa miljardit ovat näyttäviä numeroita, ja tuotteita on helppo alkaa vertailla pelkästään niiden perusteella. Mikrobiologisesti kokonaisuus on kuitenkin kiinnostavampi.
Kannattaa katsoa ainakin mitä mikro-organismeja tuotteessa on, onko kanta tunnistettu, kuinka paljon elinkykyisiä mikro-organismeja ilmoitetaan ja mille ajankohdalle CFU-määrä on taattu.
Vasta tämän jälkeen miljardiluku saa kunnollisen merkityksen.
Mikrobivalmisteessa ”mitä?” voi lopulta olla aivan yhtä tärkeä kysymys kuin ”kuinka paljon?”.
