52,90 €
Toimitusaika 2–5 arkipäivää
Neljän mineraaliyhdisteen jauhe, joka sisältää natriumia, kaliumia, kalsiumia ja magnesiumia helposti veteen sekoitettavassa muodossa.
HealthyLife pH-Emäsjauhe on yksinkertainen mineraaliseos, jonka ainesosina ovat natrium- ja kaliumbikarbonaatti sekä kalsium- ja magnesiumkarbonaatti. Jauhe sekoitetaan veteen, joten se tarjoaa helpon tavan täydentää erityisesti kaliumin ja natriumin saantia juoman muodossa.
Healthylife pH-emäsjauhe:
✅ Kalium edistää normaalin verenpaineen ylläpitämistä.
✅ Kalium ja magnesium edistävät lihasten normaalia toimintaa.
✅ Kalium ja magnesium edistävät hermoston normaalia toimintaa.
✅ Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa
Ainesosat:
Natriumbikarbonaatti, kaliumbikarbonaatti, kalsiumkarbonaatti ja magnesiumkarbonaatti.
Yksi annos (noin 6 g) sisältää: natriumia 878 mg, kaliumia 1095 mg ja magnesiumia 29,37 mg. Tuotesivulla ei ole ilmoitettu kalsiumin määrää annosta kohden.
Pakkauskoko: 450 g / noin 75 annosta
Saatavana myös: 180 g ja 50 g testipakkaus
Maahantuoja: HealthyLife.fi
Tuote ei valmistajan jälleenmyyjän ilmoituksen mukaan sisällä hiivaa, maitoa, gluteenia, soijaa, säilöntäaineita tai keinotekoisia väriaineita
Jauhe sekoitetaan veteen. Valmistajan/jälleenmyyjän käyttöohjeessa aloittelijalle suositellaan noin ½ teelusikallista (3 g) litraan vettä 1–3 kertaa päivässä. Kokeneemmalle käyttäjälle annosteluohje on 1 teelusikallinen (noin 6 g) litraan vettä 1–4 kertaa päivässä.
Tuote sisältää annosta kohden huomattavan määrän sekä kaliumia että natriumia. Erityisesti munuaissairauksissa sekä kaliumtasoon vaikuttavan lääkityksen yhteydessä tuotteen soveltuvuus kannattaa varmistaa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion tai terveiden elämäntapojen korvikkeena. Säilytä lasten ulottumattomissa.
Pidämme pH-Emäsjauheessa erityisesti sen yksinkertaisesta ja läpinäkyvästä koostumuksesta. Tuotteessa ei ole pitkää ainesosaluetteloa, vaan ainoastaan neljä mineraaliyhdistettä: natrium- ja kaliumbikarbonaatti sekä kalsium- ja magnesiumkarbonaatti.
Erityisen kiinnostava on kaliumin määrä. Yhdestä noin 6 gramman annoksesta saadaan 1095 mg kaliumia. Kalium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, joka edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa sekä normaalin verenpaineen ylläpitämistä.
Jauhemuoto tekee käytöstä myös yksinkertaista: mineraalit voidaan sekoittaa suoraan suurempaan vesimäärään ja juoda päivän aikana. Tuotteessa ei ole sokeria eikä makeutusaineita, joita monissa maustetuissa elektrolyyttijauheissa käytetään.
Nimi emäsjauhe tulee tuotteen sisältämistä bikarbonaateista ja karbonaateista. Ne ovat kemiallisesti emäksisiä yhdisteitä. Esimerkiksi natriumbikarbonaatti on sama yhdiste, joka tunnetaan ruokasoodana.
Tässä on kuitenkin tärkeä erottaa toisistaan juoman pH ja elimistön veren pH. Vaikka veteen lisätty bikarbonaatti voi tehdä juomasta emäksisemmän, terve elimistö säätelee veren pH:ta erittäin tarkasti pääasiassa keuhkojen ja munuaisten avulla. Tavallinen ruokavalio ei normaalisti muuta veren pH:ta merkittävästi.
Happo-emästasapaino itsessään on silti aivan todellista fysiologiaa. Solujen aineenvaihdunnassa muodostuu jatkuvasti happoja, ja elimistöllä on useita puskurijärjestelmiä niiden käsittelemiseksi. Bikarbonaatti on yksi veren tärkeimmistä luonnollisista puskureista. Keuhkot säätelevät kokonaisuutta poistamalla hiilidioksidia ja munuaiset säätelevät muun muassa vetyionien eritystä sekä bikarbonaatin käsittelyä.
HealthyLife pH-Baspulver är en mineralblandning som innehåller natrium-, kalium-, kalcium- och magnesiumföreningar. Pulvret blandas med vatten och kan användas som en del av den dagliga mineralrutinen.
Ingredienser: natriumbikarbonat, kaliumbikarbonat, kalciumkarbonat och magnesiumkarbonat.
En portion på cirka 6 g innehåller: natrium 878 mg, kalium 1095 mg och magnesium 29,37 mg.
Förpackningsstorlek: 450 g, cirka 75 portioner. Finns även i förpackningar på 180 g och 50 g.
Användning: För nybörjare cirka ½ tesked (3 g) i en liter vatten 1–3 gånger dagligen. För vana användare cirka 1 tesked (6 g) i en liter vatten 1–4 gånger dagligen.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Happo-emästasapainosta puhutaan hyvinvointimaailmassa paljon, mutta samalla aiheeseen liittyy runsaasti väärinkäsityksiä. Elimistön pH ei ole yksi kaikkialla samanlaisena pysyvä arvo. Veren pH on tarkasti säädelty noin välille 7,35–7,45, kun taas esimerkiksi mahalaukun sisältö on tarkoituksella hyvin hapanta. Myös virtsan pH voi vaihdella huomattavasti esimerkiksi ruokavalion, aineenvaihdunnan ja munuaisten toiminnan mukaan. Virtsan muuttuminen happamammaksi tai emäksisemmäksi ei siis tarkoita, että koko keho olisi muuttunut vastaavalla tavalla.
Veren pH:n pitäminen hyvin kapealla alueella on elintärkeää, ja sitä varten elimistössä toimii useita päällekkäisiä säätelyjärjestelmiä. Yksi tärkeimmistä on bikarbonaattipuskurijärjestelmä. Bikarbonaatti pystyy sitomaan vetyioneja, ja muodostuva hiilihappo voidaan muuttaa vedeksi ja hiilidioksidiksi. Keuhkot poistavat hiilidioksidia hengityksen mukana, kun taas munuaiset säätelevät muun muassa vetyionien erittymistä ja bikarbonaatin takaisinimeytymistä. Happo-emästasapaino onkin hieno esimerkki siitä, kuinka hengitys, verenkierto ja munuaiset toimivat jatkuvasti yhteistyössä.
Myös ravinnosta muodostuu aineenvaihdunnan seurauksena erilainen happo- tai emäskuorma. Se voi vaikuttaa esimerkiksi virtsan koostumukseen ja siihen, kuinka paljon happoja munuaisten täytyy poistaa, mutta terveellä ihmisellä tavallinen ruoka tai juoma ei yksinkertaisesti muuta veren pH:ta vapaasti. Jos veren pH todella siirtyy normaalialueen ulkopuolelle, kyse ei ole tavallisesta ruokavalion aiheuttamasta ”happamoitumisesta”, vaan lääketieteellisesti merkittävästä happo-emästasapainon häiriöstä.
Hermoston ja lihasten toiminta perustuu osittain sähköisiin ilmiöihin, ja niiden taustalla ovat muun muassa natrium- ja kaliumionien tarkasti säädellyt pitoisuuserot solukalvon eri puolilla. Solun sisällä on runsaasti kaliumia ja solun ulkopuolella natriumia. Tätä eroa ylläpitää jatkuvasti toimiva natrium-kaliumpumppu, joka kuljettaa natriumia ulos solusta ja kaliumia takaisin sisään.
Kun hermosolu aktivoituu, solukalvon ionikanavat avautuvat ja ionien liike muuttaa hetkellisesti kalvon sähköistä jännitettä. Näin syntyy aktiopotentiaali, jonka avulla hermoimpulssi voi kulkea eteenpäin. Samat sähkökemialliset periaatteet liittyvät myös lihassolujen aktivoitumiseen. Kalium edistääkin sekä hermoston että lihasten normaalia toimintaa ja normaalin verenpaineen ylläpitämistä.
Magnesiumilla on hieman erilainen mutta hyvin laaja tehtäväkenttä. Se osallistuu satojen entsyymien toimintaan ja on tärkeä normaalille energia-aineenvaihdunnalle, hermoston toiminnalle ja lihasten toiminnalle. Magnesium edistää myös elektrolyyttitasapainoa. Solujen käyttämä ATP eli keskeinen energiamolekyyli toimii biologisissa järjestelmissä suurelta osin magnesiumiin sitoutuneena, mikä kertoo hyvin siitä, kuinka perustavanlaatuinen mineraali magnesium on solujen aineenvaihdunnalle.
Elektrolyyteissä olennaista on kuitenkin aina tasapaino, ei ajatus siitä, että mahdollisimman suuri määrä olisi parempi. Erityisesti natriumin ja kaliumin pitoisuuksia säädellään elimistössä tarkasti munuaisten ja hormonaalisten järjestelmien avulla. HealthyLife pH-Emäsjauhe sisältää jo yhdessä 6 gramman annoksessa yli gramman kaliumia ja lähes 0,9 grammaa natriumia. Siksi tuotetta kannattaa tarkastella nimenomaan merkittävän mineraalimäärän sisältävänä jauheena ja huomioida käytössä myös muualta ruokavaliosta ja ravintolisistä saatava kokonaismäärä.
