7,90 €
Kolmen sinkkimuodon yhdistelmä, jonka rinnalla on kuparia sekä C- ja B6-vitamiinia.
Vida Tripla Sinkki sisältää 25 mg sinkkiä kolmessa eri muodossa: sinkkipikolinaattina, sinkkibisglysinaattina ja sinkkimalaattina. Kokonaisuutta täydentävät kuparibisglysinaatti, C-vitamiini sekä B6-vitamiinin pyridoksaalifosfaattimuoto.
Sinkki edistää:
✅ Immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
✅ Ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaaleina
✅ Normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä
✅ Veren normaalin testosteronitason ylläpitämistä
✅ Normaalia rasvahappoaineenvaihduntaa
✅ Solujen suojaamista hapettumisstressiltä
Ainesosat:
Riisijauho, L-askorbiinihappo (C-vitamiini), kasviperäinen kapselin kuori [hydroksipropyylimetyyliselluloosa, stabilointiaine (gellaanikumi)], sinkkipikolinaatti, sinkkibisglysinaatti, sinkkimalaatti, kuparibisglysinaatti, pyridoksaalifosfaatti (B6-vitamiini).
Suositeltu vuorokausiannos:
1 kapseli päivässä.
1 kapseli sisältää:
Sinkki 25 mg – 250 %*
Kupari 1 mg – 100 %*
C-vitamiini 80 mg – 100 %*
B6-vitamiini 1,4 mg – 100 %*
* päivittäisen saannin vertailuarvosta
Pakkauskoko: 120 kapselia / 60 g.
Vegaaninen ja gluteeniton.
Valmistettu Suomessa.
Ota 1 kapseli päivässä veden kanssa, mielellään aterian yhteydessä. Sinkki voi etenkin tyhjään vatsaan otettuna aiheuttaa joillekin pahoinvointia.
Tuotteessa on 25 mg sinkkiä, joten muiden sinkkiä sisältävien ravintolisien samanaikainen käyttö kannattaa huomioida kokonaisannoksessa.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Pidämme Vida Tripla Sinkissä ennen kaikkea sen harkitusta kokonaisuudesta. Sinkkiä ei ole vain yhdessä muodossa, vaan pikolinaattina, bisglysinaattina ja malaattina. Eri sinkkiyhdisteissä sama sinkki-ioni on sitoutunut erilaiseen molekyyliin, mikä tekee niistä kemiallisesti erilaisia sinkin lähteitä.
Toinen tärkeä yksityiskohta on kupari. Sinkki ja kupari ovat molemmat välttämättömiä hivenaineita, mutta suurilla sinkkiannoksilla on merkitystä kuparin aineenvaihdunnalle. Sinkki lisää suolen soluissa metallotioneiini-proteiinin muodostumista, johon kupari sitoutuu voimakkaasti. Tämän vuoksi pitkäaikainen runsas sinkin saanti voi heikentää kuparin imeytymistä. Tässä tuotteessa 25 mg sinkin rinnalla on 1 mg kuparia.
Lisäksi yhdestä kapselista saadaan päivittäisen saannin vertailuarvon verran sekä C-vitamiinia että B6-vitamiinia. Kokonaisuus on siis muutakin kuin kolmen sinkkimuodon yhdistelmä.
Sinkkiä löytyy sekä eläin- että kasvikunnan ruoista. Hyviä lähteitä ovat esimerkiksi osterit ja muut äyriäiset, liha, maksa, juustot ja kananmunat. Kasvikunnan lähteistä sinkkiä saadaan esimerkiksi kurpitsansiemenistä, seesaminsiemenistä, pähkinöistä, palkokasveista ja täysjyväviljoista.
Sinkin imeytymiseen vaikuttaa myös aterian koostumus. Kasvien siemenissä, viljoissa ja palkokasveissa esiintyvä fytaatti voi sitoa sinkkiä suolistossa ja vähentää sen imeytymistä. Liotus, idätys ja fermentointi voivat puolestaan vähentää ruoan fytaattipitoisuutta. Tämän vuoksi pelkkä ruoan sisältämä sinkkimäärä ei aina kerro kaikkea siitä, kuinka paljon sinkkiä lopulta imeytyy.
Vida Tripla Zink 25 mg + koppar, C & B6 – 60 kapslar
Vida Tripla Zink innehåller 25 mg zink i form av zinkpicolinat, zinkbisglycinat och zinkmalat. Produkten innehåller dessutom kopparbisglycinat, vitamin C och pyridoxalfosfat, en form av vitamin B6.
Rekommenderad daglig dos: 1 kapsel dagligen.
1 kapsel innehåller:
Zink 25 mg – 250 %*
Koppar 1 mg – 100 %*
Vitamin B6 1,4 mg – 100 %*
Vitamin C 80 mg – 100 %*
* av dagligt referensintag
Ingredienser: rismjöl, L-askorbinsyra (vitamin C), vegetabiliskt kapselskal [hydroxipropylmetylcellulosa, stabiliseringsmedel (gellangummi)], zinkpicolinat, zinkbisglycinat, zinkmalat, kopparbisglycinat och pyridoxalfosfat (vitamin B6).
Förpackningsstorlek: 120 kapslar / 60 g.
Vegansk och glutenfri. Tillverkad i Finland.
Användning
Ta 1 kapsel dagligen med vatten.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Observera det totala intaget av zink om du samtidigt använder andra kosttillskott som innehåller zink.
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras torrt i rumstemperatur, skyddat från solljus och utom räckhåll för små barn.
Sinkki on hivenaine, jota elimistö tarvitsee määrällisesti vain vähän, mutta jonka merkitys solujen normaalille toiminnalle on huomattava. Aikuisen kehossa sinkkiä on yhteensä noin 2–3 grammaa, ja suurin osa siitä sijaitsee lihaksissa ja luustossa.
Sinkki osallistuu lukuisiin biologisiin prosesseihin aina solujen jakautumisesta ja proteiinien muodostumisesta DNA toimintaan ja immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Sen erityispiirre on, ettei elimistössä ole suurta, helposti käyttöön otettavaa sinkkivarastoa. Siksi riittävä ja säännöllinen saanti ravinnosta on tärkeää.
Sinkkiä tarvitaan satojen entsyymien toimintaan. Entsyymit mahdollistavat elimistössä jatkuvasti tapahtuvia kemiallisia reaktioita, joiden avulla esimerkiksi ravintoaineita käsitellään, proteiineja muodostetaan ja soluja uudistetaan.
Sinkki osallistuu myös geenien toiminnan säätelyyn. Niin sanotuissa sinkkisormiproteiineissa sinkki auttaa ylläpitämään proteiinin rakennetta, jonka ansiosta se voi osallistua DNA toiminnan säätelyyn.
Sinkin aineenvaihdunta on tarkasti säädelty kokonaisuus. Sen imeytymistä ja kulkeutumista soluihin ohjaavat muun muassa ZIP- ja ZnT-kuljettajaproteiinit, jotka huolehtivat sinkin siirtymisestä solukalvojen läpi ja solujen sisällä.
Lisäksi metallotioneiineiksi kutsutut proteiinit sitovat sinkkiä ja osallistuvat sen saatavuuden säätelyyn. Näin elimistö pystyy ylläpitämään sinkin tasapainoa erilaisissa kudoksissa.
Sinkki edistää muun muassa:
Sinkkiä saadaan esimerkiksi lihasta, äyriäisistä, maitotuotteista, kananmunista, siemenistä ja täysjyväviljasta. Sinkin imeytymiseen vaikuttavat myös ruokavalion muut ainesosat, kuten kasviperäisten ruokien fytaatit.
Sinkki havainnollistaa hyvin, kuinka pienikin määrä ravintoainetta voi olla välttämätön lukemattomille solutason tapahtumille. Se ei ole vain yksittäiseen elintoimintoon liittyvä hivenaine, vaan olennainen osa elimistön jatkuvaa rakentumista, uusiutumista ja säätelyä.
Sinkki ja kupari ovat molemmat elimistölle välttämättömiä hivenaineita, joilla on omat tärkeät tehtävänsä solujen ja kudosten normaalissa toiminnassa. Niiden välillä on kuitenkin kiinnostava yhteys: runsas sinkin saanti voi vaikuttaa kuparin imeytymiseen.
Tämä yhteys on erityisen tärkeä huomioida silloin, kun sinkkiä käytetään ravintolisänä suurina annoksina ja pitkäaikaisesti. Vaikka sinkki osallistuu satoihin elimistön biologisiin prosesseihin, sen määrän lisääminen ei automaattisesti tarkoita suurempaa hyötyä.
Sinkin ja kuparin aineenvaihdunta kohtaa jo ohutsuolessa. Runsas sinkin saanti lisää suolen pintasoluissa metallotioneiini-nimisen proteiinin muodostumista. Metallotioneiini osallistuu metallien sitomiseen ja niiden solunsisäisen määrän säätelyyn.
Erityisen kiinnostavaa on, että metallotioneiini sitoo kuparia hyvin tehokkaasti. Jos sinkkiä saadaan pitkään runsaasti, osa kuparista voi jäädä suolen pintasoluihin sen sijaan, että se siirtyisi verenkiertoon.
Suolen pintasolut eli enterosyytit uusiutuvat jatkuvasti. Kun metallotioneiiniin sitoutunutta kuparia sisältävät solut irtoavat suolen pinnalta, myös niihin sitoutunut kupari poistuu elimistöstä.
Tämän mekanismin vuoksi pitkäaikainen, runsas sinkin saanti voi vähentää kuparin imeytymistä ja altistaa kuparin puutokselle.
Kuparin puutos voi puolestaan häiritä esimerkiksi normaalia verenmuodostusta ja hermoston toimintaa. Siksi erityisesti suuria sinkkiannoksia sisältävien ravintolisien pitkäaikainen käyttö edellyttää harkintaa.
Kupari ei ole vain sinkin aineenvaihduntaan liittyvä hivenaine, vaan sillä on useita itsenäisiä tehtäviä.
Kupari edistää muun muassa:
Kuparia saadaan ravinnosta esimerkiksi sisäelimistä, äyriäisistä, pähkinöistä, siemenistä ja kaakaosta.
Sinkin ja kuparin yhteydestä puhutaan toisinaan tietyn suhdeluvun kautta. Elimistön mineraaliaineenvaihdunta ei kuitenkaan perustu yhteen kaikille sopivaan matemaattiseen suhteeseen.
Oleellisempaa on tarkastella molempien hivenaineiden kokonaismäärää, ravinnosta saatavaa osuutta sekä mahdollisten ravintolisien annostusta ja käytön kestoa.
Sinkin ja kuparin tasapaino muistuttaa ravitsemuksen tärkeästä periaatteesta: ravintoaineet eivät toimi elimistössä toisistaan irrallisina.
Riittävä saanti on tärkeää, mutta suurempi määrä ei aina tarkoita parempaa lopputulosta. Sinkki ja kupari ovat hyvä esimerkki siitä, kuinka yhden hivenaineen runsas saanti voi muuttaa myös toisen aineenvaihduntaa.
